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[美食做法]3步拌好一道凉拌菜,很多人喜欢吃却不敢多吃[9P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-07
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-03-17) —


  以前一直觉得凉拌菜是夏天专属,现在觉得一年四季的餐桌都有凉拌菜的一席之地。夏天吃,凉爽清口。冬天吃,爽口解腻。所以,现在我家的饭菜都力争做到冷热搭配,家人也甚是喜欢。

  皮蛋豆腐是一道饭店人气凉菜,深受大众喜爱。皮蛋,也叫松花蛋,有营养能去火。

  因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和我们的胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;

  皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用,而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的,所以能达到清火的效果。

  但是皮蛋含一定量的铅,不宜多吃。









  所需食材:内酯豆腐1块,松花蛋2个,生抽3勺,盐1克,红辣椒2个,香油适量,姜末适量

  做法:

内酯豆腐切块,松花蛋切块,放到一起。





  2.红辣椒切小段,和姜末一起加入皮蛋豆腐中。



  3.倒入3勺生抽,1克盐,适量香油。



  4.吃时拌匀。


1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2017-03-17
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离线假正经也

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-03-07
现在的皮蛋软得都不能捏,做皮蛋豆腐根本不行。
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2017-03-17
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离线wcg112233

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-03-30
这就需要选择好一点的皮蛋那还给看制作的好不好了
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在线沙漠之虎

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只看该作者 地板  发表于: 2019-07-02
对皮蛋比较有兴趣
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