母乳喂养给妈妈带来的6大好处：
1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系，利于母婴间情感的交流。
2、坚持母乳喂养能降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的机率。
3、每天分泌母乳需消耗大量能量，能起到“瘦身”作用，有效帮助妈妈在产后减重，更快恢复身材。
4、母乳喂养12个月或以上的妈妈，患高血压及心血管疾病的可能性大幅降低。
5、母乳喂养可促进子宫收缩，更快恢复到原来大小，减少出血，预防贫血。
6、与母乳喂养的妈妈相比，没有母乳喂养的妈妈在绝经后髋部骨折的风险要高2倍。
母乳喂养对宝宝的4大益处：
1、母乳是无菌的，100%安全的，而配方奶粉可能会受到三聚氰胺、细菌微生物、霉变、金属及玻璃颗粒、双酚A等各类物质污染。
2、母乳营养丰富，适合宝宝消化和吸收，其蕴含的多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可让宝宝减少患病机率。
3、母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸比例适宜的蛋白质，能促进宝宝认知发育。
不懂母乳喂养正确姿势？没关系，接下来手把手教你。
母乳喂养姿势5要点：
1、体位舒适。母乳喂养姿势分为坐式、环抱式、卧式，不论哪种姿势，都要确保宝宝头与身体呈直线。
2、母婴三贴。胸贴胸、腹贴腹婴儿下颌贴乳房。
3、“C”字喂奶。母乳放在乳房上方，其余四指托住乳房下方。
4、含住乳晕。尽量让宝宝把乳头和大部分乳晕含在嘴里，不要只吸乳头。
5、摸耳垂离乳。宝宝不吸吮时，轻轻摸其耳垂，自然张嘴后离乳。
