最近，一篇“自从家里有了它，头上毛发全掉光”的文章在朋友圈疯传。文中称，郁金香花中含有毒碱，长时间散发在空气中，会引起头发、眉毛脱落等症状。郁金香真有这么毒吗？上海市中西医结合医院呼吸内科主任贾维介绍，郁金香花中的确含有毒碱，人在这种花丛中呆上两小时就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者会导致毛发脱落。但郁金香花期短，前后才几天，一般情况下等开花了再放到室内，只要不靠近闻，危险性并不高。
62岁的张阿姨平时喜欢养花种草，家里的各个角落都能见到绿意。近日，张阿姨从朋友圈看到“家中放郁金香会让人头发掉光”的消息，十分担心家里养殖植物太多会不会对健康造成影响。对此，贾维医生表示，室内养郁金香确实存在毒碱散发，但存量很少，只要注意多通风，人不靠近闻，危险性并不高。
张阿姨还听说了一份“促癌植物黑名单”，包括曼陀罗、虎刺梅、夹竹桃等52种植物，这是真的吗？贾维医生解释，经试验，虎刺梅等52种植物中的确检测到了有促癌效应的物质，但这些物质在植物体内含量不高，只有在经口服后才能表现促癌性，并且促癌并非等同于致癌。因此，对待这些有毒植物，贾维建议，首先不要随意摘取植物的花、叶、茎，以免释放其体内的有毒物质；在接触这些植物后，要仔细清洗接触部位，防止有毒物质存留；千万不能随意取食植物组织，同时也要避免植物组织和食物的接触。若出现中毒症状，要及时送医就诊。
家中养殖到底应如何选择适合的植物？尤其冬季室内门窗紧闭，又该如何避免有毒植物物质散发？贾维指出，卧室是我们在家中待的时间最长地方，一天的疲惫，也只有良好的睡眠才能缓解。所以，卧室里摆放植物，目的就是可以助眠。
有人会使用香薰来治疗失眠的状况，其实如百合、晚香玉、马蹄莲等都可以帮助营造卧室的宁静、祥和的氛围。但是在卧室中就不适合月季花、兰花、夜来香等浓香类盆栽。这些花固然漂亮又好闻，但在卧室中，浓香会让人觉得不适，有时散发的微粒还会引起过敏等现象。所以，不放为宜。
家中卫生间因为水多，所以湿气太重，又加上是方便之处，污浊之气以及病菌等污染也就多一些。在卫生间中可以摆放蕨类、常春藤、发财树、绿巨人等等，这些植物可有效净化卫生间的空气。此外，卫生间不宜摆放阳生植物，如芦荟的净化能力非常强，但长久在卫生间的阴湿环境中，是难以生存的。所以，如果养的盆栽经常坏死，对植物本身、人体健康都是没有好处的。
阳台是家中光照最充足的地方，并且空气又开阔，非常适合养殖盆栽植物，如万年青、金钱树、棕竹、发财树、摇钱树等都可以放置。但在阳台上同样有禁忌，像藤蔓类植物最好避免，如爬山虎，因为这些植物一旦长得旺盛起来，就会遮挡住阳台的光线，这样整个家庭的通风都会受到影响。松柏类植物会分泌一种松香油味的脂类物质，对人体的肠胃有刺激作用，如果闻久了，不仅影响食欲，还会使人心烦意乱、恶心呕吐、头昏目眩。因而，不建议在室内摆放此类植物。另外，做为常绿植物松柏类适合庭院或路边种植，而不适合在室内种植。
冬季雾霾天多，开启的门窗会成为室外有害颗粒物进入室内的通道，但不开窗真的安全吗?日前，同济大学附属东方医院呼吸内科主任医师郭忠良教授提醒，室内“雾霾”常常较室外的雾霾更加严重，对于哮喘和慢阻肺患者十分不利，因此若非身处工地、工厂等排放污染太严重的地方，建议仍定期开窗，让室内外空气保持流通。
“古话说，流水不腐户枢不蠹。空气也同样需要流动才能保持清新。”郭忠良教授指出，室内空气如果长时间缺少通风，空气中的有机颗粒，如尘螨分泌物和尸解产物、霉菌、宠物毛屑和排泌物、装潢材料以及家具散发的各种刺激性物质容易积聚，对哮喘和慢阻肺患者而言十分不利。“多数情况下，不通风的室内空气比室外雾霾污染更严重。”郭教授表示，只要不处在排放污染特别严重的地方，仍建议定期开窗通风。
据介绍，每到冬天，总有相当一部分慢阻肺患者因使用空调不当而引发疾病。郭教授表示，过冷、过热对慢性支气管炎患者都十分不利，尤其对严重的慢阻肺患者来说，合适的室内温度和必要的空气流通显得尤为重要。“较高的温度可以使空气中氧含量下降，加上周围血管扩张，回心血量减少，可能导致机体缺氧加重。另外，室内空气较为密闭，流通不足，使空气中的有机颗粒、烟雾增加，可能对严重的慢阻肺患者有一定的影响。”郭教授认为，冬季室内温度应在18℃～20℃为宜，并适当开窗，让室内外空气得以流通，提高室内氧气含量。
郭教授说道，慢阻肺患者中十有八九现在或以前曾经是“烟民”。“虽然不是所有长期吸烟者最终都会罹患慢阻肺，但吸烟绝对是导致慢阻肺的高危因素之一。”从预防的角度来看，他强调戒烟是减少慢阻肺发病、阻止其进展的单一最有效、最省钱的干预措施。同时，还需避免每天烹饪时厨房油烟过重。此外，经常进行体育锻炼能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，可以起到预防疾病的目的。郭教授提醒，一旦出现咳嗽频繁发作、痰量增加，就要及时就医，尽早控制呼吸系统感染也是预防肺心病的重要措施。
