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[养生保健]跑步延长寿命,又有新证据 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-27
— 本帖被 疾风-劲草 执行压帖操作(2016-10-27) —

        10月11日,发表在Cell Reports上的一篇题为“Voluntary Running Triggers VGF-MediatedOligodendrogenesis to Prolong the Lifespan of Snf2h-Null AtaxicMice”的研究证明,大脑损伤的小鼠通过跑步能够触发一种分子的产生。这一分子能够修复大脑组织,延长小鼠的寿命。研究者们希望,基于这一发现能够开发出针对某些神经退行性疾病的创新疗法。
        具体来说,这项新研究发现,在特定的小鼠模型中(Snf2h失活引发运动失调的小鼠),跑步对大脑健康有着显著的有益影响。这些小鼠具有特别小的小脑。由于这种缺陷,这些特别的小鼠很难保持平衡,寿命仅有25-40天。
        研究中,科学家们通过在笼子中安装转轮,让一部分小鼠有跑步的机会。令人惊讶的是,这些能够跑步的小鼠寿命超过了12个月(相当于正常的小鼠寿命)。
        此外,这些跑步小鼠(running mice)体重更重,平衡感更强。但如果小鼠跑步的机会被“夺走”,这些好的变化会被逆转。一旦轮子被移走,之前的症状又会回来,小鼠的寿命会再次缩短。
        研究还发现,跑步小鼠和休息小鼠(resting mice)的神经系统有明显的差异。前者小脑神经元的髓磷脂(myelin)增加了。这是一种白色的、基于脂质的物质,能够发挥保护和绝缘的作用。
        在发现髓鞘形成(myelination)增加后,研究小组开始寻找背后的分子机制。为此,他们调查了两类小鼠的基因表达差异。结果发现,跑步带来的大脑保护和寿命延长作用与神经生长因子VGF有关。
        VGF是肌肉和大脑在运动过程中释放的一种分子。它似乎具有抗抑郁作用,能使人在运动时感觉良好。通过将VGF蛋白引入到不运动的小鼠体内,可以起到与跑步类似的效果——小脑损伤区域获得了更多绝缘保护,疾病症状也相应减少。
         很明显,VGF对大脑损伤区域的愈合非常重要。我们需要开展进一步的研究,验证这一分子能否帮助治疗多发性硬化症和其它神经退行性疾病。

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疾风-劲草 金币 +7 鼓励一下 2016-10-27
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离线hhshiwo

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-27
跑步是一种不错的运动,可以坚持
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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