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[美食做法]【糖醋樱桃萝卜】开胃解腻的小菜[5P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-02
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-10-08) —



这道菜脆嫩爽口,开胃解腻,制作也简单。佳节已过,也该适时清清肠胃,希望大家喜欢。
萝卜性甘、凉,味辛,有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泄、利尿等功效。种子中所含的芥子油具有特殊的辛辣味,对大肠杆菌等有抑制作用。有促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化的作用。其含有的菜服脑、葫芦巴碱、胆碱等都有药用价值,萝卜醇提取物有抗菌作用。萝卜汁液可防止胆结石形成。所含的粗纤维和木质素化合物有抗癌作用。





具体制作方法
第一步:准备食材。樱桃萝卜一小把。
第二步:将萝卜清洗干净,去掉根、叶。
第三步:用筷子放在萝卜两边,然后用刀切成薄片,注意底部不要切断。



第四步:往萝卜中放入一小勺盐拌匀后腌制20分钟。腌好后,将碗中多余的汤汁倒出来。接下来往碗中倒入1勺白糖、2勺白醋、少许柠檬汁拌匀后再腌制5分钟。(没有柠檬汁可以不放)
第五步:腌好后,装盘即可食用。
1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-10-08
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-02
的确是开胃的小菜加点自己喜欢的作料然后再喝点真的是很享受啊
1条评分金币+2
smlz 金币 +2 回复认真,加分鼓励 2016-10-08
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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