切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 1448阅读
  • 1回复

[美食做法]营养丰富的奇香异果[11P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线citichmcyu

UID: 886391

精华: 1
级别: 得道成仙
 

发帖
24298
金币
7412
道行
2615
原创
767
奖券
290
斑龄
4
道券
37
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-05-18
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-05-19) —











原料：

01 核桃仁

02 腰果仁

03 花生仁

04 冬瓜，红萝卜用挖球器修成园形，西兰花








制作方式：

05 将所有果仁放入锅内炒熟，锅内放少量油，白糖，盐，用慢火炒熟。

06 锅内烧开火，将冬瓜，红萝卜，西兰花放入水中煮断生，西兰花要早取出来，泡在凉开水内

07 用盐，味精，白糖，料酒，湿淀粉烧成薄芡，倒入冬瓜，红萝卜，西兰花，混匀。

08 最后洒上炒香的果仁即可上菜。
共1条评分 ，金币+15
smlz 金币 +15 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2016-05-19
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 沙发  发表于: 2016-05-18
都是很不错的食材营养很丰富做法很简单很实用不错的吃法啊
共1条评分 ，金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-05-19
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个