首先我来回答几个女生最想知道的问题：
1.为什么吃一样的东西，女生比男生胖？
2.上天想让人类吃肉还是吃素？
3.去什么样的餐馆能越吃越瘦？
身为拥有相对男生较为细致皮肤的女生，也拥有多于男生的脂肪，那是因为女生受到雌性激素的影响，身体需要积淀较多的脂肪为繁衍后代打好基础。另外，男生较高大的身材注定比女生消耗得多，所以为了闪电般的身材，千万不要跟男生比吃饭。
人类进化到今天，有一定的必然性和偶然性。对于上天设定人类该吃素还是吃肉的问题，我们分析一下自己百转千回的肠子就知道，人类从生理构造的角度更偏重吃素。如果你没有理解，那么就想一下肉食动物老虎的直肠子和山羊的九曲回肠。
然而，作为如此智能的人类，我们不可能亏待自己的味蕾，也不能总是宅在家里，所以我们还是喜欢到外面的餐馆品尝各种美食。
但是，我们吃哪家餐厅又能过嘴瘾，还能瘦成闪电呢？
首先，我们要沉淀心灵，那么，我们就需要身处禅意浓浓的“仙境”，也就是说我们不可以有任何感官刺激，使我们的大脑发出想吃饕餮大餐的信号。
心灵有了归属感后，我们需要简单而精致并且低热量的凉菜，做铺垫。
下面我们来看看这几道清幽而养生的菜品：
幽香淡雅白茉莉
新鲜的白色茉莉是零脂肪菜品，吃到口中清新淡雅。
配上口感清脆的白色杏仁，增加了我们咀嚼的频率，缓解了大脑不停发出饥饿信号的紧张感。
装在典雅容器中的藕片是店家赠送的菜品，每桌都会有一道赠送的菜品，送人玫瑰手中留香，店家是信佛之人。
看到藕片的粉色，我们不觉会想到不天然。但是这里的红色是紫甘蓝的汁液，
甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍，它富含抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。
这道菜叫做粒粒皆辛苦，同样是增加咀嚼频率的粗粮食品，同样具备减肥功效。
吃了三道清新淡雅、禅味十足的凉菜后，我们还是需要一道充分刺激味蕾的开胃菜，为下面的热菜做准备的。这道菜叫巴蜀夫妻，它的巴蜀味十足，主要是豆制品和菌菇类。
几道凉菜过后，我们已经半饱，但是智能的我们绝不会仅仅为了饱腹感而吃，我们还需要精神上的满足感，所以这几道硬菜一定能够满足你。
金箍棒这道菜只有这家店才有，它的样子和口感太真实了，完全忘记自己坐在素食馆中。
辣子“鸡”和咖喱虾也是这家餐厅的特色菜，同样是低脂肪、低油的健康菜品，它们极大的满足了我们的口味，但实际的摄入量是非常低的。
当然，一餐饭没有甜品是不完美的，核桃派是个不错的选择。
忘记尘世间的纷扰，静下心来品味食材简单的素斋，在浮华中寻找安宁，
不慌 不忙 不争 不抢
我们的身体会受到周边环境的感染，
慢慢地，不知不觉地
身材会顺应它，
恢复到我们向往的样子！
我来悄悄地告诉你，
它叫 莲素会
