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警惕!硬扛感冒终成心肌炎
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[医学知识]
警惕!硬扛感冒终成心肌炎
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发表于: 2016-04-22
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-04-27) —
大家应该都有过这样的经历:换季时节,不小心得了重感冒,每天头昏脑涨、鼻涕不停地流,但觉得自己年轻力壮身体好,小病扛一下就过去了,加上每天工作繁忙,甚至连感冒药都不吃一颗。虽然大多数情况下身体会自行痊愈,但有些时候,感冒也会发展成为更加严重的疾病。
什么是病毒性心肌炎,它有什么症状和危害?
病毒性心肌炎是病毒侵犯心脏所致,以心肌炎性病变为主要表现的疾病,有的可伴有心包炎和心内膜炎。
病毒性心肌炎的主要症状一般有:乏力、多汗、苍白、心悸、胸闷、气短、头晕、心前区痛,晕厥、惊厥等。由感冒引起的心肌炎,患者通常会感觉疲乏无力、食欲不振、轻微胸闷、憋气,心动过速或过缓,或心律不齐等。病毒性心肌炎的患者只要通过有效治疗便可痊愈。如若忽视不治很有可能会引发心律失常和心力衰竭,症状严重者可能会导致患者猝死。
感冒为什么会引起心肌炎?
并非每一种感冒都会引发心肌炎,心肌炎在发病前都会出现上呼吸道感染、肺炎等病毒感染性疾病,通常病毒性感冒经过“年轻人”硬扛一阵,就会发展为重感冒并发其他感染性疾病,此时病毒在上呼吸道进入血液后随着血液循环到达心脏,如果患者抵抗力弱的话,就很有可能引起心肌炎。
心肌炎多发于年轻患者,一旦心肌发生病毒感染,早期症状与重感冒的症状很难区分,等到出现明显症状时可能已经严重心衰,无法救治。有些心肌炎发病迅猛,称为“暴发性心肌炎”,病情的发展往往出乎意料,难以控制。因此,感冒虽然不是什么大病,但也需要我们合理对待,科学治疗。最好的方法还是及早预防感冒,增强抵抗力,保持良好的生活习惯。
如何有效预防心肌炎?
是否会患上病毒性心肌炎和个体抵抗力有很大关系,抵抗力弱的人概率大,如果长期持续疲劳、熬夜,相对就容易发生。
1.别感冒
病毒性心肌炎是由感染病毒引起的,防止病毒入侵十分重要,特别是在春天这种感冒与病毒性心肌炎多发的季节。近年来,由于抗生素的广泛应用,病毒性心肌炎的发病日益增多。据研究,约有5%的病毒感染者感染后可累及心脏发生心肌炎,对于体质较弱容易感冒的人群,建议春季尽量减少不必要的外出,适当休息,保持身心愉悦,增强抵抗力。
2.多锻炼
现代人的生活压力大,总是推脱没有精力锻炼身体,导致体质虚弱,抵抗力差。辛苦劳累一天后,可以选择散步、骑车、保健操等运动量轻微的活动,不仅可以扫除一天的疲劳,还会促使大脑分泌“快乐的多巴胺”,令人神清气爽、身心愉悦。
3.常休息
不管工作再忙,也要懂得取舍。不要熬夜、过度劳累,要懂得自我调节与劳逸结合。如果没有一个好的身体,如何承载一个更加美好的人生。
4.吃得好
快节奏的生活及各种应酬让人们的饮食习惯变得十分恶劣。中医说病从口入,饮食习惯不好就会给身体带来很大的负担。要学会科学饮食,合理饮食,满足身体健康需要的饮食。这样才能让身体均衡营养,不易生病
[ 此帖被疾风-劲草在2016-04-28 10:19重新编辑 ]
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发表于: 2016-04-22
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感冒之后要注意休息,避免过度劳累,多喝水、保证充足的睡眠。
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