-
UID: 886391 
-
- 注册时间2010-06-27
- 最后登录2022-12-03
- 在线时间3381小时
-
- 发帖24329
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币7412
- 道行2615
- 原创767
- 奖券290
- 斑龄4
- 道券37
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 886391
- 发帖
- 24329
- 金币
- 7412
- 道行
- 2615
- 原创
- 767
- 奖券
- 290
- 斑龄
- 4
- 道券
- 37
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
|
—
本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-04-18)
—
杭椒清香不浓辣，非常适合喜辣但又不嗜辣的轻口味，牛柳的鲜美嫩滑搭配杭椒的甜脆微辣，像一对小夫妻一样养眼又对味。炒一道杭椒牛柳，再焖一锅白米饭，一人食二人餐都能吃得有滋有味。
【杭椒牛柳】
食材：牛里脊或后腿肉 300 克，杭椒 12 根
配料：葱 1 小段、姜 1 块，蒜 3 瓣，料酒 30 毫升、小苏打 1 克，蚝油 60 毫升，生抽 5 毫升，盐 1 克，糖 1 克，水淀粉 30 毫升
做法：
1、葱切葱花，姜切丝，放入碗中加清水浸泡 20 分钟。
2、捞出葱姜保留，葱姜水中放入料酒、生抽、蚝油和小苏打搅匀备用。
3、牛肉洗净，从垂直纹理的方向切成厚度约 5 毫米的大片，再切成 5 厘米左右的长条放入盘中。
4、将提前备好的葱姜腌料汁倒入牛柳中，搅匀后腌制 30 分钟，再倒入少许油搅匀腌制 15 分钟。
5、蒜切末，杭椒洗净后去蒂切成长度和牛柳相近的段。
6、锅中倒入油大火烧热，烧至七成热时，倒入牛柳，用筷子快速滑散，牛柳变色后捞出备用。
7、锅中留底油，放入之前泡葱姜水的葱花和姜丝炒香，然后捞出。
8、再放入蒜粒和杭椒段翻炒几下。
9、将牛柳倒入锅中，调入盐、糖，淋水淀粉勾芡即可关火。
让牛肉更嫩滑的妙招：
1.炒牛柳要选牛里脊肉，腌牛肉时放入小苏打能让牛肉更软嫩。
2.切牛柳的时候，要横切片竖切条，否则炒出来的牛柳嚼不烂。
3.加入少许食用油能锁住牛肉的内部汁水，并且放入油腌制之后用筷子翻炒的时候容易滑开不粘连。
4.牛柳很嫩易熟，烹饪时间不能太长，大火滑炒是保持牛柳嫩滑的一个秘诀。
5.不喜辣的话，可以清洗改刀的时候把杭椒的大部分籽去掉。
|
