-
UID: 886391 
-
- 注册时间2010-06-27
- 最后登录2022-12-03
- 在线时间3381小时
-
- 发帖24298
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币7412
- 道行2615
- 原创767
- 奖券290
- 斑龄4
- 道券37
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 886391
- 发帖
- 24298
- 金币
- 7412
- 道行
- 2615
- 原创
- 767
- 奖券
- 290
- 斑龄
- 4
- 道券
- 37
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
|
—
本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-03-16)
—
我第一次吃这道食品还是婆婆从台湾带来的,婆婆带了好多日本进口的小食给我们吃.后来回台湾小白还叫我把那个当手信带给朋友.感谢烟火间的贴子,现在我也能自己动手丰衣足食了,呵呵.日本进口的用的那种小鱼好像不是这种小银鱼,但是我觉得用小银鱼更好吃,都是肉没有骨头.含钙量每100克 紫菜343毫克\银鱼 767毫克\花生 119毫克材料:银鱼干,紫菜,小鱼干 调味仅蜂蜜就好了.(烟火间有加盐,我觉得花生,紫菜不加盐也很好吃了)制作方法:01.锅内冷油,下入花生米小火慢慢炒至变熟(在变深褐色前就要捞出)放凉02.紫菜用手撕成细条状,放入油锅内,还是用小火炒至酥香捞起沥干油.03.小银鱼事先用水冲洗几遍(不然会很咸)用小火炒至酥香.放入一匙蜂蜜再快速翻炒均匀.04.把事先炒好的花生和紫菜混合在一起即可.健康红绿灯花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。
|
