PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
PM2.5产生的主要来源，是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。PM2.5是一种能吸收入肺的颗粒物，可以通过血液循环随血流流入身体的各个器官，因此PM2.5虽然是通过肺部吸入人体，但是其对于人体的影响远不止于肺。随着血液循环，身体的各个器官都可能受到影响。首当其冲的是血管，PM2.5颗粒沉积在血管内膜，可导致管腔狭小，造成血管腔狭窄，导致组织供血不足。在已有动脉粥样硬化血管腔，PM2.5的沉积可导致已狭窄的管腔进一步变窄，甚至阻塞，导致心梗，脑梗。此外PM2.5极易吸附多环芳烃等有机污染物和重金属使致癌、致畸、致突变的机率明显升高。
PM2.5对人体的不良影响如此之多，如何尽大限度减少吸入，保护我们的身体健康呢？冬季是雾霾的多发季节，对抗雾霾一个有效的方法是尽量避开雾霾时间出行，选择雾霾小时出行。若不得已出行选择佩戴可防PM2.5的口罩。居室中养花，清晨雾霾大时不要开窗通风，趁雾霾小时开窗。家中也可安放除PM2.5的空气净化器。期待我国环境的改善，人人享有蓝天白云清新的空气。
