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[美食做法]奶油菠菜——儿童食谱[9P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-02-18
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-02-18) —

写给80后的奶油菠菜,这道菜胖星儿在阿根廷餐厅给儿子点的菜,只有图片没有做法。我在国外网站找了四个食谱再综合起来做的。做好的图片和原菜对比,好像我的还是切的太粗了。小白不爱吃菠菜,但是把一碗都吃光了,评价是奶油好吃,菠菜不好吃,换成白菜就好了。这道菜我没吃过,也不知道对不对,希望有会做的朋友指点一下。

材料:(给小朋友吃的,所以没放任何香料)
新鲜菠菜、洋葱少许、黄油、面粉、鲜奶油、鲜奶、盐、砂糖少许
制作方法:
1.将洗净的菠菜放入开水锅内氽汤至熟取出。
2.将菠菜用手拧干水份,切碎,洋葱切碎。
3.锅内放入黄油小火溶化,当黄油热至中温时放入2大匙面粉,小火炒数下,再放入鲜奶将炒好的面粉煮成酱状即为奶油白酱,将奶油白酱盛出备用。(炒酱的时侯要注意油温不要太高,以免面粉会炒糊)
4.炒锅洗净再重新加入黄油烧热,加入洋葱碎炒出香味。加入鲜奶少量,奶油白酱适量煮成白色的浓汤,再加入淡奶油煮开。(也可以全用淡奶油来煮)
5.最后加入菠菜碎,盐,砂糖调味,中火煮至菠菜变软烂,汤汁变的浓稠即可。

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smlz 金币 +13 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-02-18
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