阴 道是女性生殖系统重要的组成部分，同时也是女性身体的阴晴表，而妇科病是女性最常见的疾病。但是女性不可能经常的跑医院确定自己是否患了妇科病，而你可以通过观察自己的阴 道而确定。
1.模样
通常情况下，阴 道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带;它由阴 道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴 道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。
中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴 道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴 道炎;如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性 交痛，应注意念珠 菌性阴 道炎!
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小建议
忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护，使用安全套是对彼此的爱负责的表现。
在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病。
用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴 道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长。
2.气味
默默无闻的阴 道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴 道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。
小建议
30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查。
切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。
不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。
3.湿度
被雌激素和孕激素共同影响的健康阴 道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”，这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴 道壁充血产生的渗出液，能起到保持阴 道湿度、和谐性 爱的重要作用。
过分清洁、维生素的缺乏、紧张和疲劳……许多因素都可能导致阴 道干涩，而干涩的阴 道不仅令自己不舒服、在亲热时感到灼热、甚至引起性 交疼痛，还会同时影响到他的性快感、久而久之造成双方的“性”趣索然。
小建议
放松心情，尽量增加缠绵的“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”。
B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益。
正常阴 道本身就有自洁的作用，因此不必使用清洁剂过分清洁外阴，以防造成干涩。
4.紧致度
阴 道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，长约7至9公分，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴 道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性，不仅能增加性 爱时的快感，更是年轻状态的魅力展现。
当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴 道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保健在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴 道松弛、甚至尿便失常!
小建议
端坐在椅子中，有节律的反复做提肛、缩肛运动能从内部锻炼盆腔肌肉、提升肌力。
增强营养、补充能量，产褥恢复期不能盲目的减肥，以防造成阴 道壁变薄、软弱。
做好避孕工作，多次分娩、反复流产和引产只会加重阴 道和子宫的损伤、加倍松弛。
小建议
忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护，使用安全套是对彼此的爱负责的表现。
在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病。
用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴 道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长。
气味
默默无闻的阴 道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴 道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。[ 此帖被疾风-劲草在2016-02-17 17:01重新编辑 ]
