切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 1508阅读
  • 1回复

[保健养生]春节少喝含糖饮料 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师
 

发帖
49750
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-02-14
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-02-17) —

　　人体的内脏脂肪会影响人体激素功能，被认为是抗胰岛素的重要角色，会增加二型糖尿病和心脏病的风险。内脏脂肪主要积累在内脏器官上，如肝脏，胰脏和肠道。美国心脏协会发布的最新研究表明，每天饮用含糖饮料会增加体脂肪，进而提高引发糖尿病和心脏病的风险。
　　该研究对003名平均年龄在45岁的志愿者进行了为为期六年的跟踪实验，并用CT扫描来测量其体脂变化。最后发现嗜爱饮用含糖饮料（每天至少一次）的人内脏脂肪增涨超过不饮用含糖饮料（从不饮用含糖饮料的人）的人内脏脂肪增涨月30%。主要研究作者弗雷明心脏研究所前研究员福克斯称，有证据证明含糖饮料与心血管疾病和二型糖尿病之间有关联。该研究再次证明含糖饮料有害人体健康
　　蔗糖和果葡糖浆是这些流行饮品中最常见的糖类，这些饮料包括含咖啡因和不含咖啡因的苏打水，含糖的碳酸饮料和非碳酸饮料，果汁以及柠檬水。
　　越来越多的证据证明饮用含糖饮料与健康风险有直接关系使得美国心脏学会在2009年提出添加糖建议：女性每日摄取添加糖最好不要超过100大卡，尤其是在含糖饮料中，男性每天最好不要超过150大卡。
[ 此帖被wcg112233在2016-02-14 18:26重新编辑 ]
共1条评分 ，金币+8
疾风-劲草 金币 +8 鼓励一下 2016-02-17
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线early_spring

UID: 2015388

精华: 0
级别: 一代宗师
发帖
1393
金币
5229
道行
1300
原创
0
奖券
8
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
无
设备
ihone
摄影级
在线时间: 13(小时)
注册时间: 2016-02-06
最后登录: 2018-05-17
只看该作者 沙发  发表于: 2016-02-17
说法是没错的，但对于健康人适当喝点甜饮料也没啥大问题，只是要注意加强运动。
共5条评分 ，金币+14
tiger-2012 金币 +3 - 2016-03-26
春之味 金币 +1 - 2016-03-16
呼啦圈 金币 +3 - 2016-03-16
宁静的喧闹 金币 +1 - 2016-03-16
疾风-劲草 金币 +6 回复认真,加分鼓励 2016-02-18
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个