“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，不知不觉人们又在满满的喜庆氛围中迎来了新的一年，在这个举国欢庆的时刻，人们难得拥有了一段比较长的休息时间。无论是合家团圆的幸福还是旧友重聚的兴奋，都让人们真切的感受到了这个春节给生活带来的改变。
国人爱吃，尤爱各种各样的美食，在享受美味佳肴之时，酒就成为了餐桌上必不可少的一物。喝酒可以带动聚会时的气氛，让亲朋之间的关系更加亲密。不过喝酒总有不胜酒力的时候，虽然偶尔喝酒一次无伤大雅，但是在这样一个隆重的节日里，不少人肯定面临着比平时更多的饭局，因此学会一些防止醉酒的方法就成了非常有必要的行为。
一、酒前一杯奶
其实很多朋友在喝酒之前都不知道会喝多少，这样很容易喝过头，与其喝得醉醺醺不如在喝酒之前都做好相应的准备。
在知道要喝酒之前，可以先喝一点牛奶，因为粘稠且不易消化的牛奶在进入人体之后会附着在肠胃的内壁之上，而酒精的主要消化器官就是这两个部位。牛奶可以形成一层保护壁，从而减少身体对酒精的吸收，降低大量饮酒对身体造成的潜在伤害。而且，牛奶中还含有丰富的蛋白质，能够帮助身体加速酒精的分解与代谢，让人们变得不易醉酒。
二、不要空腹喝酒
人体的正常活动需要消耗大量的能量，如果营养不足自然就会感到饥肠辘辘，此时最好不要喝酒。因为如果人在空腹的时候饮酒，蕴含在酒精中的乙醇就会直接进入到肝脏之中，从而影响体内肝脏糖原的分解，不仅会干扰正常的肝脏功能，而且还会使人体内的血糖水平变低。
空腹自然就代表肚子里空空的，了无一物，从另一个方面来看，这时候喝酒就会使酒精最大程度的接触到肠胃，无论度数高低，肯定都会对胃壁产生不小的刺激。此外，人在空腹的时候喝酒就会引起大脑的深度麻醉，酒在胃内停留的时间要比吃饱了的时候更短，此时如果喝酒的话，吸收量可以达到90%以上，会引起中毒的问题，甚至会休克，生活中因为空腹喝酒而引起死亡的事例并不少见。
如果一定要喝酒的话，请事先吃点东西，或者在喝酒的时候，尽量的多吃一些蔬菜，这样酒精就会受胃酸的影响，吸收缓慢，就不容易喝醉。在喝酒的时候，尽量避免一口干的习惯，就小口小口的喝，这样比较不容易出现事故。
三、不要喝太快
在餐桌上经常可以见到几个人互相拼酒的场面，每个人都想要证明一下自己的酒量。但是喝酒最忌的就是喝得太多、太快。要知道在饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，一个小时人体血液中的乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若在喝酒的时候保持一个比较均匀的速度，那么身体就可以有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，人们自然就不易喝醉了。
虽然人们在喝酒的时候主要是通过肠胃来吸收，但是酒精对于人体而言并不是一种好东西，长期的大量饮酒会引起慢性中毒，对肝脏等器官极易产生伤害。要想保护肝脏，除了需要降低饮酒的频率外，还可以喝桂圆红枣枸杞茶来滋补身体，保护肝脏。这款茶真材实料，每小包净含量15g，1件30小包，具体功效有滋补气血、益补肝肾、 明目、缓解疲劳、美白养颜等。
对于大多数的朋友而言，喝酒是一种无法避免的社交项目，长时间的饮酒无疑会对人体的健康产生非常大的威胁。不少人的肝脏都不太好，此时喝一点桂圆红枣枸杞茶可以很好的对肝脏起到保护作用，酒精对人体器官的伤害降低到最小。不少朋友在使用过这款产品后纷纷留下好评。
以上就是给大家介绍的关于如何通过饮茶来保护肝脏的一些方法的介绍，桂圆红枣枸杞茶中蕴含的丰富营养物质不仅可以为身体补充大量的营养，而且还能防止酒精对肝脏产生的伤害，实在是一款非常不错的产品。如果您想要了解更多，不妨点击这里，健康生活从保护肝脏开始。
结语：以上就是关于几种防止喝酒伤身的办法，在节日期间人们难免要喝上一些酒，尽管喝酒这种行为对健康弊大于利，但是我们可以通过这几种方法来将饮酒对身体的伤害降低到最小。希望每一位朋友都能够运用这些方法，从而度过一个健康快乐的新年。
