现在正处于夏季最炎热的啥时候，很多人待在空调房间里面舒舒服服的，不自觉的就乏困起来，但是有些人是一年四季都在乏困，其实这些人可能患上了嗜睡症。那您知道嗜睡症有哪些表现类型吗?今天三九小编就为您介绍亦喜爱有关嗜睡症的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
嗜睡症有哪些表现类型
有一部分的人把嗜睡看做是懒，其实这就错怪了嗜睡症患者。其实嗜睡症这并不是全部由于心理因素造成的，而是生理上患上的疾病。嗜睡症不仅会影响到人们的生活，也会危及人的健康。
嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。
嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种嗜睡症症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。
1、原发性嗜睡症
原发性嗜睡症会出现的情况是，病人本人会抱怨，并且过度嗜睡至少一个月，然后差不多每天都是在睡觉，就算是在白天都不自觉的想睡觉。
而且，这样的情况并不是因为前一天晚上没睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性嗜睡症。
2、反复性嗜睡症
反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。反复性经前嗜睡特征是嗜睡的症状呈周期性的发生，这种症状与女性的月经周期有关，过了月经期，嗜睡的症状便消失。
此种情况必须至少连续发生3个月，才能被诊断为经前嗜睡。
女性在月经前开始嗜睡的期间，很多的睡眠生理脑波仪检查女性，显示这类型的嗜睡症患者有正常的夜晚睡眠，但是在白天的就会出现很多次的睡潜伏时间测试，这就显示她是有嗜睡的现象。
3、发作性嗜睡
发作性嗜睡是一种神经方面的疾病，是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题，而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪及入睡前幻觉等四大主要的症状。
发作性嗜睡的过度嗜睡症状是指在白天不分场合、地点的睡着，例如在吃饭、开车及工作中突然睡着。此类患者经常会有交通意外或工作意外的经验。但
发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠，这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致晚上睡眠断断续续，无法一觉到天亮;也可能是因为白天嗜睡的时间过长，而干扰到晚上的睡眠。
中医辨证的五种嗜睡症类型
1、中焦虚弱
时时思睡，饭後尤甚，倦怠无力，大便稀烂，腹胀，舌淡少苔，脉弱。
此类型嗜
睡中医治疗宜补中益气，健脾醒神，方用补中益气汤加苍术、木香、薄荷。
2、阳气不足
嗜睡蜷卧，精神疲乏，食少懒言，畏寒肢冷，健忘，舌淡苔白，脉沉弱。
此类型嗜睡中医治疗宜温阳补气，健脾补虚，方用附子理中丸加党参、白扁豆。
3、瘀阻脑络
嗜睡神倦，头晕，头部刺痛，面色黧黑，舌紫暗或边有斑点，脉涩。病情较久，或有头部外伤史。
此类型嗜睡中医治疗宜活血通络，方用通窍活血汤加减。
4、湿盛困脾
终日昏昏欲睡，头目昏沉，少气懒言，身体困重，无胃口，多痰，舌苔白腻，脉滑。多发生在雨湿季节，或丰肥体态之人。
此类型嗜睡中医治疗宜燥湿健脾，方用平胃散加石菖蒲、藿香、半夏等。
5、痰热内阻
头晕嗜睡，时时如入梦境，睡时鼾声沉闷，咳黄稠痰，胸闷口苦，大便秘结，小便黄赤，舌红苔黄腻，脉滑数。
此类型嗜睡中医治疗宜清热化痰开窍，方用黄连温胆汤加石菖蒲、胆南星等。
中医的微妙之处就在于它根据每个人的体质不同都会有全身的调理和治疗，所以患者是不可以自行下药的，最好是找老中医确诊用药。
希望通过以上的解释，能让您更了解到嗜睡症，以及治疗入门方法。
嗜睡症的治疗
1.一般治疗
主要从生活规律方面进行调节。
严格作息时间
对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。
要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。
起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。
多运动
要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。
比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
心理调节
要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。
这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助患者建立正常的生活规律。
2.药物治疗
主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。
可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。
嗜睡症的原因
嗜睡原因一、最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。
疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
嗜睡原因三、其他原因
1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。
2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;
3.抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
4.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。
5.最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道嗜睡症有哪些表现类型了呢?是不是也已经知道嗜睡症的治疗方案有哪些了呢?我想您一定都知道了吧，那小编您可以把今天学到的有关嗜睡症的消息分享给您身边的小伙伴们哦。
