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[健康饮食]最爱广东茶点之一----香煎芋头糕,香煎藕饼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-22
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-11-28) —
芋头糕不但在各大餐厅很受欢迎,也是广东人家过年时必备的糕点。一块块煎的外酥里嫩,腊味和芋头的香味溶合在一起,浓香可口,风味独特,食不厌口。因为爱吃,我也很想在家做出这种好吃的芋头糕,找了好多年,终于找到了这个正宗的做法,是港式茶点师傅的教课材料,不过里面没有讲详细的配料称重,有方法了,自己就琢磨着做吧。原配方还用了香菇,不过我平时吃的芋头糕里没有这个,所以省去了,各位可以根据自己的口味做调整。
这期给大家出个问答题,一起来玩玩。
槟榔芋头的名字是什么由来的?
A:因为打开后内部形状像槟榔
B:因为吃起来口感像槟榔

材料:(6寸活底圆形蛋糕模1个)
A:粉浆材料:粘米粉180克,清水280克
B:槟榔芋头480克,广式腊肠2根,大蒜 3颗, 中型虾米 20 克,植物油20 克
C: 调味料:五香粉1/2小匙,盐1又1/2小匙,黑胡椒粉1/2小匙,鸡精1/2小匙

制作方法:
1.将虾米浸泡2小时备用,粘米粉180克+清水280克在碗内调匀成粉浆。
2.将腊肠切成小颗粒,大蒜切碎,虾米切碎,芋头切成键盘大小的方形颗粒.
3.炒锅内放入1大匙植物油,冷油放入蒜头爆香。加入腊肠粒、虾米粒,小火炒香、炒熟盛出锅备用。
4.炒锅内再倒入1大匙植物油,放入芋头块,中小火慢慢炒制,炒至表皮有些变硬。
5.将事先炒好的腊肠,虾米,加入炒锅内,加入清水,水量没过芋头的量。大火煮开后,加入C所有调味料。
6.水开后,加入事先调好的粉浆水(使用前要再次用汤匙搅拌一下,以免沉淀)
7.粉浆水全部倒入后,整锅就会变成白色的了。这时要转成小火慢慢煮,一边煮一边用锅铲翻底部,以免糊底了。
8.一直煮到面糊结块了,芋头在锅铲上不易掉下来了,熄火备用。
9.在活底蛋糕模上刷上一层植物油防粘,(如果您不是用活底模,请在模底垫上一层纸,不然很难脱出来的)
10.将煮好的芋头浆放入模具中,平的饭铲上粘上少许植物油,将芋头浆一边拍一边涂平。
11.放入蒸锅内,上汽后中火蒸制40分钟。
12.判断芋头糕是否熟了,可以用筷子插一下中间是否扎实?微凉后用手拍拍顶部是否扎实?
13.蒸好的芋头糕不要马上取出来,一定要等放凉了才取出来。
14.放凉后的糕,切成长方片即可。(切糕的时侯利刀粘点凉水,比较不粘)
15.炒锅烧热,放入植物油,凉油放入芋头糕,用中小火煎至表面微焦即可。吃时蘸甜辣酱,酱油膏,番茄酱都可以。

制作心得:
1.腊肠和五香粉之类的,我不建议放的太多,这样会抢了芋头的香味哦。煮芋头的时侯不要煮久了哦,煮的太久芋头会烂掉,会糊了。
2.粘米粉和水混合后浸泡一段时间后会沉淀,要使用之前要用汤匙再搅拌均匀才可使用。
3.我用的是西点用的活底模具,底下可以顶上来。如果使用一般的容器的,一定要在底下垫纸才能取出来。 最好是用深方盘,底下涂够油了也容易取出。
4.芋头浆倒进容器中后,要摔几下,让芋头浆能充分的溶合在一起,中间不会有空洞。再用饭铲压平整就容易多了。
5.蒸制的时间视容器的大小,厚度不同,蒸制的时间也不同的,请您要注意。
6.取出芋头糕的时侯,和切芋头糕都要等芋头糕凉了才好切的,切时菜刀要利,而且沾些凉水会比较不粘。

莲藕和绞肉在很多名菜中都有这种经典搭配。两者结合,既解了肉腻又增加了爽脆的口感

更重要的是增加了素食的营养,莲藕有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的
冬季食补佳品。
我不爱吃肉,所以莲藕放的好多,和肉的比例是1比1了,这样做起来形状就不那么美观。
材料:(7个量)
3分肥7分瘦的猪绞肉 200克 莲藕200克 生姜5克 香葱5克
调味料:
盐1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/4小匙,黑胡椒粉1/4小匙,鸡蛋清1/3个,玉米淀粉15克
制作方法:
1.将姜切小片,葱切段,放入3大匙清水浸泡10分钟,并用手抓捏出汁,制成香葱水。
2.将绞肉放置在大盆内,一边搅一边加入香葱水。(慢的让肉把水吃进去再加)
3.加入1/3颗鸡蛋清,加入后用双手不停的底部铲起,直至肉吸收了蛋汁,放置备用。
4.将莲藕竖切成片,再切成丝,剁成颗粒状(颗粒如黄豆大小)
5.将莲藕颗粒倒入绞肉中,用双手抓匀,再加入盐、生抽、老抽、黑胡椒粉用双手抓匀,
   最后加入玉米淀粉。
6.保持用一只手顺时针方向搅拌至到绞肉起胶。先将肉整形成球形,再用双手按扁成饼形备用。
7.锅子烧热,放入凉油,放入肉饼用小火煎制。直至肉饼可以用锅铲轻松的移动时,再翻面继续用小火煎制。最后两面都煎至褐黄色即可出锅。
制作心得:
1.香煎藕饼里面最好不要放葱,因为放了葱煎起来的时侯会黑黑的。所以这里要用香葱水代替,即可以去肉腥也可以增加香味。
2.肉加入各所调味的时侯,最好是用筷子一个劲顺时针搅起胶,我更喜欢用五个手指头,很快就上劲了。
  否则做饼的时侯就容易松散。
3.最最重要的是,一定要把锅子烧热了,放入凉油,就把饼放入去煎,不然的话饼就粘在上面,翻面就散架了。  煎的时侯用小火煎,不然的话表面糊了,里面还没熟。
[ 此帖被姜谷粉丝在2015-11-22 07:33重新编辑 ]
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妞妞乐乐 金币 +8 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2015-11-22
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