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请教高手,自我洗肠方法和详细步骤?
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请教高手,自我洗肠方法和详细步骤?
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发表于: 2015-10-15
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2016-04-03) —
本人有多年便秘史。有时又好(不便秘,大便顺畅),有时又严重(2~3天才便秘),现我除注意运动,饮食等预防外,还想请教自己洗肛肠的方法和详细步骤,谢谢了!
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发表于: 2015-10-15
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到底是什么原因引起的便秘,得要先搞清楚,并有针对性的治理,于我看是不会难治,这又何必搞什么洗肠?最好是用中医药治疗,能够治本,以四诊辩证,准确快捷,相信能够彻底解决问题嘛,比如说你体质属于阴虚引起和便秘,当然就要滋阴为主,一但阴阳平衡了,便秘则可自行消失;至是气不足引起时,就得要用补气健脾的方法处理,即是治本。
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发表于: 2015-10-17
人的气血运行畅通,体内阴阳平衡,则大便自然通顺,只要注意好控制饮食,不必什么洗肠之外部治疗嘛。而引起习惯性便秘,无非就是外感肺燥,或是年老气虚,或是阴血不足,肠胃运化无权所致嘛。经常吃过热之品,酒精入胃,最容易引起肠津不足,这是造成便秘的原因,不得不引起我们的警惕!
气血不足时,可服当归,白术;体内阴血亏虚时,可服六味地黄丸,外感肺燥时,可服杏仁,桑叶马蹄,红萝卜等疏通之,老人元气不足冷秘时,可服半硫丸解之可也。
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地板
发表于: 2015-10-18
感谢大家
谢谢大家的建议,我还是通过饮食,生活习惯等来进行调理便秘问题。现在身体头部不舒服,好像头顶盖里有淤泥般,血流不畅之感觉。两侧耳根后也不舒服,尤其左恻耳再明显。不知这又是中医里的什么问题?有何对策治疗?
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4楼
发表于: 2015-10-18
中医药是根据你的自我主观描述,四诊等条件进行辩证取舍,医者再根据所有进行分析归纳,主观判断,找病因,有针对性的治疗嘛,便秘,头痛,耳根后不适,基本认为你是肝积热也,其经络所过,就是肝胆经无疑,建议你服用“龙胆泻肝汤”清解可也。
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5楼
发表于: 2015-10-20
多吃些水果特别是香蕉、火龙果之类的,少吃些垃圾食品、健康的饮食习惯才是治愈之本
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