切换到宽版
  • 2128阅读
  • 1回复

[美食做法]【千张结烧肉】天气渐凉适当吃些肉[6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106542
金币
9902
道行
19523
原创
29307
奖券
17354
斑龄
191
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 20258(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-12-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-09-20
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2015-09-21) —
          
  

  天气逐渐变凉,早晚的温差也越来越大。这个时候,可以适当吃一些肉,不仅解馋还有一定的滋补作用。
  这道千张结烧肉,在红烧肉的基础上加了一些千张结(也就是豆腐皮),荤素搭配、营养更加均衡。做好后,每一块烧肉都晶莹剔透、入口即化。千张结充分的吸收了炖肉的汤汁,香味四溢。是一道非常下饭的家常菜。
  

  具体制作方法
  第一步:准备食材。五花肉600克、豆腐皮2张。八角2个、姜1块、干辣椒2个。
  第二步:将五花肉切成2厘米左右的方块,然后准备焯水。
  锅中倒入适量的清水,将五花肉放入锅内,再倒入一勺料酒。大火烧开后撇去浮沫,然后将五花肉捞出备用。
  第三步:炒糖色。锅中倒入适量的食用油,油热后放入30克冰糖(冰糖的量可以随自己的口味来放。冰糖多甜味重,烧肉的颜色也重)。接下来,小火开始煸炒,煸炒至从锅底开始往上冒黄色小泡。
  第四步:将五花肉放入锅中煸炒匀均。(一定要将五花肉上的水沥干,不然会往出溅油,容易烫伤)
  第五步:将姜片、八角、干辣椒放入锅中煸炒匀均,再放一勺酱油调色。
  

  第六步:倒入适量的热水,再放入2勺盐调味。大火烧开后转小火炖30分钟。
  第七步: 趁炖肉的时间,开始准备千张结。
  先将豆腐皮放入开水锅中烫一分钟然后捞出备用。(烫过的豆腐皮柔韧性比较好,在稍后打结的时候不容易弄断)
  第八步:将豆腐皮切成15厘米长、1.5厘米宽的长条。
  第九步:把切好的豆腐条打成结。
  第十步:将千张结放入锅中再炖15到20分钟。
  第十一步:转大火收汁。(收汁就是将锅中多余的水份烧干)
  小提示
  大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
  
1条评分金币+19
smlz 金币 +19 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2015-09-21
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
在线lrjwqs

UID: 123079


发帖
50944
金币
93906
道行
5005
原创
77
奖券
1091
斑龄
0
道券
369
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 9635(小时)
注册时间: 2006-12-29
最后登录: 2024-12-25
只看该作者 沙发  发表于: 2015-09-20
    这碗红烧肉,从原料到烹制过程,最后盛到碗里,啥都不说了,吃到嘴里满口香。肥而不腻,香极了。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个