切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
医疗保健
>
三高患者按摩这仨区域,有效预防冠心病![3P]
发帖
回复
返回列表
新帖
1685
阅读
2
回复
[奇方妙方]
三高患者按摩这仨区域,有效预防冠心病![3P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
huozm32831
UID:
329002
注册时间
2007-11-29
最后登录
2024-12-25
在线时间
20258小时
发帖
106542
搜Ta的帖子
精华
1097
金币
9902
道行
19523
原创
29307
奖券
17354
斑龄
191
道券
10126
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
329002
精华:
1097
职务:
超级斑竹
级别: 玉清道君
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
106542
金币
9902
道行
19523
原创
29307
奖券
17354
斑龄
191
道券
10126
获奖
0
座驾
设备
EOS—7D
摄影级
专家级认证
在线时间: 20258(小时)
注册时间:
2007-11-29
最后登录:
2024-12-25
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2015-08-08
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-08-27) —
高血压、高血脂、高血糖是医学界认为伤害心血管健康的“三高”因素。其中,只要患上任何“一高”,就应被视作“三高患者”。此类人往往是冠心病的后备人群。
中医临床研究发现,对身体特定部位进行刺激,不但可以有效增加冠状动脉的血液供应,还能提高心肌细胞的无氧代谢能力,使得心肌细胞抵抗缺氧的能力增强,在缺血缺氧的环境中继续工作。因此,“三高患者”坚持长期按摩身体上的部分区域,可以有效推迟冠心病的发生,给改善血液环境带来更多的时间。
一,按压内关穴。指腹紧紧按另一前臂内侧的内关穴,位于手腕横纹上三指处,两筋之间,先向下按,再做揉按,两手交替进行。对于平时心动过速的人,手法由轻到重,同时可以配合震颤并轻揉。对于有心动过缓的人,则要用强刺激手法,用力揉按。每天每侧按压3到5分钟即可。
二,点揉神门穴。神门穴是安神养心最好的穴位之一。点揉此穴能够松弛白天过渡紧张焦虑的中枢神经,以扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量,从而有效预防冠心病的发生。用一只手的拇指,放置在另一只手的神门穴上,先向下点压,保持压力不变,然后旋转揉动,当产生酸胀感,即中医所谓“得气”的时候,就产生了治疗效果。这时继续点揉1分钟,然后缓缓放松结束治疗。两手交替进行,不限时间和场所。
三,拍打心前区。用右手掌或者半握拳,拍打心前区,拍打48次,用力程度以患者感到舒适即可。这对于消除胸闷有一定效果。在拍打的时候,患者最好配合腹式呼吸,改善胸腹腔血液循环,起到对心脏的按摩作用。
共
1
条评分
,
金币
+13
疾风-劲草
金币
+13
鼓励一下
2015-08-27
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
望雨
UID:
1602782
注册时间
2012-08-06
最后登录
2018-05-17
在线时间
30小时
发帖
2917
搜Ta的帖子
精华
0
金币
25206
道行
1888
原创
0
奖券
169
斑龄
0
道券
47
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1602782
精华:
0
级别: 得道成仙
发帖
2917
金币
25206
道行
1888
原创
0
奖券
169
斑龄
0
道券
47
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30(小时)
注册时间:
2012-08-06
最后登录:
2018-05-17
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2015-09-14
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
按摩治疗冠心病,应该疗效不会太好,不过既然没啥害处倒是可以试试。
共
1
条评分
,
金币
+5
疾风-劲草
金币
+5
回复认真,加分鼓励
2015-09-14
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
离线
woshiyige123
UID:
1958348
注册时间
2015-04-04
最后登录
2016-10-17
在线时间
3小时
发帖
145
搜Ta的帖子
精华
0
金币
63
道行
5
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
1958348
精华:
0
级别: 武当弟子
发帖
145
金币
63
道行
5
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3(小时)
注册时间:
2015-04-04
最后登录:
2016-10-17
加关注
发消息
只看该作者
板凳
发表于: 2015-10-04
— (疾风-劲草) 请认真回复,不要灌水! (2015-10-05 09:27) —
看来还不错的
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选