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[心得]秋季山水游小知识 [复制链接]

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离线gtx480
山庄巡查组

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-09-01
— 本帖被 527801728 执行加亮操作(2014-09-01) —
        1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路,而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋,需穿厚棉袜,这样脚不会起水泡。
        2、中老年人登山,不要着急要量力而行,要有紧有弛,搭伴在轻松的心态下登山,有必要准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。
        3、山路消耗体力,在山中行走人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上热量足够的零食,如巧克力、鸡蛋、去皮的花生都可以帮助补充体力,另外,清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。
        4、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带上风衣、或薄毛衣。秋雨无定,因此轻便的雨具也是必不可少的。
        5、小型指南针一个,荒野山林中可以让您有明确的方向,解除了您害怕迷失而不敢在稍远的、却又是景色宜人的地方多逗留的无奈。
        6、必备的外伤药,如:创可贴、药用酒精棉球等。还可备一丝巾,既防风又可在必要时做绷带使用。
1条评分金币+18
527801728 金币 +18 优秀话题 2014-09-01
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线njydx

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-09-01
出外游玩安全很重要,还要玩出好心情
1条评分金币+2
527801728 金币 +2 鼓励一下 2015-02-21
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离线hanron951119

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只看该作者 板凳  发表于: 2014-09-01
这些知识都很重要啊,谢谢了。
1条评分金币+2
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离线假正经也

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只看该作者 地板  发表于: 2014-09-01
值得重视的知识.
1条评分金币+2
527801728 金币 +2 鼓励一下 2015-02-21
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在线527801728
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只看该作者 4楼 发表于: 2015-02-21
丰富知识,少遭罪少吃亏
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忘 记 签 到 是 最郁闷的事
离线aaxu

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只看该作者 5楼 发表于: 2015-03-03
谢谢楼主的提醒
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527801728 金币 +1 - 2015-03-31
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离线jufeng2

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只看该作者 6楼 发表于: 2018-05-05
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