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睡眠不好
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睡眠不好
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发表于: 2014-03-13
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-11-03) —
睡眠不好,应用什么中药调理,调养呢?
[ 此帖被gtx480在2014-06-11 14:41重新编辑 ]
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沙发
发表于: 2014-03-14
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
中医药是需要辩施治,才能有的放矢,开出处方,你了睡眠不好,要通过四诊辩证,从望,闻,问,切中得出睡眠不好的原由,再作出矫正平衡的处方,不能单凭四句字眼,随便开出药方也,如果确实需要处方,请反馈讯息过来!
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板凳
发表于: 2014-03-28
睡眠不好有很多原因的,精神紧张或亢奋也会有影响,建议对症治疗吧!
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地板
发表于: 2014-04-06
睡前一杯红酒 试试看
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4楼
发表于: 2014-04-08
不知道你是神经性失眠还是生理上肾不好,还是工作压力大?说清楚帮你想办法
黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。
酸枣酸枣是中药,而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠,方法很简单,只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。
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5楼
发表于: 2014-04-12
中西结合辩证施治,加强锻炼。
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