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wch5483 2010-02-25 15:01
我下楼去走步，刚走约100米嗓子就开始疼了，我只好歇一会，然后再走，就不疼了。这段时期，几乎回回如此，不知为何?

tiannan8888 2010-02-25 16:05
嗓子痛调整饮食是上策。对付嗓子不舒服调整饮食是上策百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。花草茶、药茶帮助润喉目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
１拌吃银耳。
     将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2．拌吃芹菜。
     把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3．饮浓凉茶水。
      将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4．风油精吸人。
      将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5．冷敷脖颈。
      用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

6.    鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）
      取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。


如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

henry-ll 2010-02-25 21:17
你最好到医院查一查，如果是嗓子沙哑什么的吃金嗓子就行
你没有把症状描述好，如果不是嗓子的原因呢？
最好看看是不是有别的什么症状。比如说吃了什么热性比较大的东西，比如辣椒。

xitang-cs 2010-02-25 21:25
请问楼主现阶段是否是服用药物所致，是否是药物过敏，或吃了其他不明食物所致？
如果找不到原因的话，那您试着找找中医，配些药茶喝喝，调理调理，相信他们会有办法的。
祝您早日康复！

aboutzhou 2010-02-25 21:49
可能是急性咽炎，当然也有可能是扁桃体炎的可能性。通常是细菌和病毒的混合感染，治疗也是针对病原菌进行的，如果感染不严重的话，不予抗菌素治疗。当然还要辅以其他治疗。

zhjlzf 2010-02-26 13:01
你一定是个烟民，想身体健康就戒烟

jxzjxzjxz 2010-02-27 12:00
要排除心血管疾病问题！可能是长期缺少运动，一旦有轻微活动，就会供血不足，喉头堵塞，休息后症状减轻。

tiannan8888 2010-03-04 10:15
引用第5楼zhjlzf于2010-02-26 13:01发表的  :
你一定是个烟民，想身体健康就戒烟

想来这位仁兄肯定还有相同的问题吧，呵呵，不过我觉得啊，倒是可以使用一些润嗓子的药物来试试看先，当然要是真的是因为吸烟引起的话，那就一定要先把烟给戒了啊！

jwh521 2010-03-04 22:41
最好是把胖大海和绿茶一起泡着喝，再放点枸杞效果会更好。


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