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zzl721880705 2010-02-19 14:15
我身体很健康~但是平时有个不好的毛病!老是爱咬指甲!一直想改正!可总是不注意的时候就把手放嘴里了!大人说我这是缺钙!可我感觉我不缺啊!平时吃饭也挺能吃的!

fish110 2010-02-19 14:30
这只是你从小的坏习惯,你把指甲剪掉,剪到不可能咬到慢慢习惯了就会好得

jxzjxzjxz 2010-02-19 15:49
是缺锌,如果能及时补充锌(这种补品太多了,仔细挑选!),很快就会彻底改正。

tiannan8888 2010-02-19 19:27
专家告诉我们,吸吮是人类早期的重要欲望之一,婴儿时期吸吮手指是正常的,是孩子认识世界的一种独特的方式,婴儿时期做父母的必须创造条件,尽量满足孩子的这种欲望。而有些孩子养成吃手的习惯,是由于母乳不足,或母亲工作需要,不能用母乳喂养时,使婴儿吸吮要求得不到满足,孩子就可能转而开始“吃”自己的手指。   还有的孩子突然被断奶,也就是说婴儿的吸吮行为被突然中断,也可能促使孩子养成吃手的习惯。因此,给孩子断奶要逐渐进行,不能指望三两天之内就干脆利落地把奶全部断掉。断奶是一个过程,这个过程要帮助孩子在心理上摆脱吸吮母乳的需求,设法减少孩子依赖吸吮的饮食方式进食,使孩子逐渐适应其他进食方式。另外, 吸允手指或咬指甲这种现象的发生常与精神紧张有关,如生活环境改变,比如孩子入托时因紧张容易诱发此症。大人在心情烦躁、紧张不安时,知道应当采取哪些措施,使自己的紧张心情得以缓解。儿童却不会,他们无法用语言来正确表达自己的心理状态。一些孩子在心理不安、不满或紧张时,便常借吸吮手指、咬指甲等方式来平稳自己的情绪。具有内向、敏感、焦虑等性格特点的小儿容易患此症。   还有些小儿的这种吸允手指、咬指甲的行为是由于模仿他人而形成的,但也有些患儿诱因不明。专家指出,这种现象一旦形成习惯,即使没有诱因,也可能发生。如果您的孩子有此种不良行为习惯,您可从以下几方面进行矫治:

   1. 父母要关注孩子的心理需求,要注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求,父母应当从百忙的工作、家务中抽出时间,多与孩子在一起,交流感情,并多进行肌肤间的接触,陪孩子做游戏,陪孩子睡觉,在睡觉前给孩子以抚摸等温情,使孩子有充足的幸福感和满意感。

  2. 鼓励孩子多与同伴玩耍,给孩子安排一些合适的手工活动,尽量使他们不闲待着,如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等,以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中,以使孩子忘记这种不良行为。

  3. 对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为,父母在给孩子进行矫正时,父母的态度要和蔼亲切,语言动作要轻柔,千万不要大声呵斥、恐吓、打骂,不要采取简单粗暴的禁止,因为这样只会强化这种行为,使孩子感到更紧张,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

   4. 对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为,遭受小朋友讥笑时,父母要给予孩子心理上的支持与安慰,要鼓励孩子改掉这种不良行为,在小朋友面前树立孩子的良好形象,千万不要在众人的面前呵斥孩子,以免损伤孩子的自尊心,削弱孩子改掉不良行为的信心。   孩子吸允手指或咬指甲一般不是由于孩子缺乏某些微量元素,而是一种习惯问题,多见于3~6岁儿童。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成年。

zhjlzf 2010-02-19 22:53
这不是病,只是习惯问题。想改正很难,都那么多年的毛病了,今后注意卫生就行

zzl721880705 2010-02-20 12:29
说起来容易~做起来难!总是不注意的时候就把手放嘴里了!等反应过来都让人看到了!怪难为情的

408681409 2010-02-20 12:29
嘴里嚼块口香糖吧.

5426069 2010-02-20 13:07
我以前也有这个坏习惯,你可以尝试吃吃口香糖或者话梅之类的东西转移一下注意力,我觉得这样有效,希望对你也有用!

henry-ll 2010-02-21 20:17
应该不缺什么,主要是习惯问题
解决方法
1  勤剪指甲
2  吃口香糖
3  平时多喝水或茶

yangzong 2010-02-21 20:57
习惯动作,一般小孩和女孩子喜欢

p0p0p0p0p0 2010-02-25 11:19
轻微强迫症,用疼痛法强制解决,每次过后,用力咬痛手指,强行改变!

xitang-cs 2010-02-25 21:16
    一般提及咬指甲,我们大多想到的是小朋友的事,这可能有以下原因:(1)习惯性原因,由于平时顽皮拿指甲手指玩耍,(我看过有人就是指甲已经没有了还要咬的)这就需要大人来教育改正(2)营养缺乏原因,注意合理补充多种矿物质,合理膳食,(如缺锌的话,可以单独补充葡萄糖酸锌口服液。)
    但楼主大了,还咬手指,情况好象更复杂了,那请问您小的时候也咬手指吗,是不是这个坏习惯让您直到现在还改不了了呢?如果是这样,那您要多多注意了,您要试着慢慢改变:
1)平时可以多做些让手指可以多的活动:买些乐器充实自己的生活,如弹弹琴拉拉胡,静的时候可以找些零食吃吃尽量不要让手空着。
2)相信自己可以该掉这个习惯,并让人进行监督。这样效果就更好了!

aboutzhou 2010-02-25 21:47
咬手指甲是缺锌的一种表现,建议适当的注意一下营养补充;也有可能是由于心理紧张和情绪不稳造成的。
教你一个方法:
你可以试以下在手指上涂甘味剂、辣口剂,那样你再去咬的时候就注意到了;还有就是不要给自己太多压力那样也可以减少咬指甲的情况发生!!希望你能改掉这个既不雅又对自己不利的坏习惯。


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