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老半夜渴为什么啊？怎么治？
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鸿基汽车
2010-01-22 17:50
老半夜渴为什么啊？
怎么治？
aboutzhou
2010-01-22 21:14
不过你不必太过担心,可能是天气干燥,上火了,因为今年的冬天虽然不冷,但很干燥,容易上火.多喝点滋润的汤水吧.比如菜干猪肺汤,冰糖炖雪梨也不错.
白天多喝点水和多吃点水果,晚上睡觉前可以床边放一条湿毛巾,或放一盆水,很有效的.
tiannan8888
2010-01-22 21:52
有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种人身上：
1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；
2、慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄入量。
3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过，这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后，会有所减轻。
睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，须治疗疾病，无病者，应进行适宜的运动，目的是增强体质，改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好
其次鼻子不通气，用口呼吸造成的口干。可以增加室内空气的湿度来解决，（如购买一个空气加湿器，放在床头附近），另外要积极治疗鼻炎，用鼻子呼吸就不会口干了。
xt2010
2010-01-22 22:01
不错呀！
boplw
2010-01-24 00:37
这个可能和季节有关 冬季空气干燥 易发生上呼吸道感染 注意开窗通风 适度最好控制下百分之五十左右
adu_net
2010-01-24 15:03
上火了吧，注意败火~
还有咸的东西吃多也很容易口渴
kuailemao
2010-01-25 21:55
会不会是暖气的问题，不知道lz是哪里人，要是家里有供暖的话，可能会出现这现象，买个加湿器就解决。
另外，糖尿病会出现这情况，化验个空腹血糖就能确诊。
再就怕职业性的，每天讲话多的话，也会出现口渴，中医认为讲话多易耗气伤津。
tiannan8888
2010-01-25 22:37
不过还有一个很重要的事情要问一下：你有没有整天晚上都在空调房里面阿？
jxzjxzjxz
2010-01-26 15:42
睡觉以前喝半杯温开水，可以稀释血液浓度，有利睡眠。
准备一个保温瓶，半夜口渴时起来喝上一口。
胃火太旺，烧干津液，造成半夜口渴。要降胃火，注意饮食。
漂流瓶
2010-01-27 13:40
楼主你缺水了！具体原因很多，其一冬天了卧室里放个加湿器是很好的选择！
shy_victor86
2010-01-28 11:00
可以加湿器加湿，或者睡前多喝点水咯
martain558
2010-01-28 11:12
一样关注！
鸿基汽车
2010-01-29 09:39
谢谢兄弟们
sdwdlg
2010-01-29 11:29
环境干燥或者是本身上火，可以多喝白开水解决，同时空气加湿，如果还是不能缓解，请求助医生。
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