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hongshaorou

2010-01-13 21:11

拍摄时间：2010年1月12日中午
拍摄设备：佳能IXUS75
拍摄地点：家附近的绿地健身场

在家先写了一个纸条准备出发去拍：

先吃了饭再说吧

吃完，go

按规矩，先来张纸条，不好，字太细...

又去文具店买了一支粗的水笔重写了一下，这下够粗了吧：

这里是我们小区对面花园的健身场所：

再来一张：

坐着晒晒太阳：

还有一个网球场：

健身器械齐全：

在轮子前来张纸条：

和轮子合影：

健美骑士：

太空步:

这个是锻炼手臂的，今天算减了肥了...

最后坐石头上来一张：

拍完回家：

atlantis	2010-01-13 21:13
呵呵，终于把这几张都传到山庄上来了，静待老道自己的作品哦……

云中岳	2010-01-13 21:17
呵呵！肉肉居住的环境真不错！

哈萨克	2010-01-13 21:27
楼主好富态，且烧得一手的好菜，优秀啊！

涛声依旧	2010-01-13 21:35
终于一睹肉后的风釆哦,哈哈~~

qwerty111111	2010-01-13 21:38
像您这种吃法,健身只怕没什么用啊,肉肉,很是替你担心.好在没有吃完,呵呵

2dj	2010-01-13 21:49
引用第3楼哈萨克于2010-01-13 21:27发表的 : 楼主好富态，且烧得一手的好菜，优秀啊！似乎是在快餐店点的饭菜。没看见餐盘、一次性筷子、豆浆？

博客	2010-01-13 22:02
刚刚吃过，怎么又吃了，休闲广场的环境不错，干净整洁，又是一个冬季MM越来越漂亮了，建议鞋子改穿长靴，将更加美丽、“冻”人~~~

曼斯太阳	2010-01-13 22:05
我姐也参赛了看来女子组冠军非姐莫属了呵呵不过姐饭菜虽然丰富但是也要注意身体不要暴饮暴食哟呵呵～

aboutzhou	2010-01-13 23:50
真是滋润~每顿三菜一汤，还有个小名菜真是向往~ 不过长的真有点像我一个同事，一看就是比较开朗，豪气那种。呵呵

平顶山	2010-01-14 08:12
摄影师是老道把，呵呵，拍的很自然，火候把握的非常好

丹林天羽	2010-01-14 08:52
红姐你的衣服太大了，小点好了。两个人吃那么多，还剩很多，真是浪费啊。什么时候该变变头型了，还是老样子啊。

best2ley	2010-01-14 09:18
肉姐, 我总感觉你家周围的环境很眼熟啊, 难道和我住的地方很近.... 问一句, 最后一张是不是在公交855路终点站呀?

959588	2010-01-14 09:57
楼上的是和老道在一个地儿的，又多了一个常见的朋友啊，肉肉拍的很写真啊，是的加强锻炼身体了，不过吃上头也得注意啊，呵呵。

wowoni	2010-01-14 09:57
烧烤的字写的真好看，哈哈！那些菜可真馋嘴啊

netbb	2010-01-14 10:01
呵呵，又看到了飒爽英姿的肉肉，又漂亮了很多哦。

tmygoku	2010-01-14 10:08
太后果然华贵漂亮,能看到太后真容真是万分荣幸

best2ley	2010-01-14 10:26
晕菜哦, 果然是54路855路终点站, 终于找到组织了, 哈哈哈..... 小道一介民工, 住在易初莲花附近工棚, 经常出没于西郊百联~ 看样子老道也是住在附近?

hfdufhe	2010-01-14 10:59
红姐果然有大姐大的风范啊，第一名（女子组）非你莫属了，先恭喜红姐了!

枫华	2010-01-14 11:58
红姐发的贴子一定要严重支持, 给山庄的MM们起了个带头作用,现在正是是中午,我肚子有饿着呢!没吃饭呢!呵呵.

dwczj	2010-01-14 12:25
拍的不错，支持一下。

精彩de瞬间	2010-01-14 15:44
引用第19楼枫华于2010-01-14 11:58发表的 : 红姐发的贴子一定要严重支持, 给山庄的MM们起了个带头作用,现在正是是中午,我肚子有饿着呢!没吃饭呢!呵呵. 我也没吃饭呢。馋死我了！哈哈肉姐小字写的真漂亮啊！(^__^) 嘻嘻……

shagua010	2010-01-14 16:45
呵呵呵不错啊哈哈

daotong	2010-01-14 19:45
到底是太后用膳，菜品真是丰富营养，羡慕死了，呵呵

pickup	2010-01-14 22:02
这两碗饭我承包了，地道的上海菜！你去健身，我吃完帮你收拾！

長征	2010-01-15 13:17
吃完健身，呵呵，日常生活过的很不错，貌似太后瘦多了，继续加油锻炼呀！

凉风友情	2010-01-15 14:00
高档社区的锻炼设施就是不一样，难怪红姐的身材越来越好了！哈哈~

guofuyun	2010-01-15 23:33
三菜，四菜加一汤，不得了啊。想瘦都不行。还好是冬天，少吃多运动，有益于身体健康。

zjjwjiang	2010-01-16 00:14
红姐很精神，拍的也很自然很真实，看来天气很冷。

xiangwen	2010-01-16 00:16
肉肉姐，嘿嘿夜深了，俺还是光着PP爬起来，给你投票呢。

飞流水	2010-01-17 12:06
很不错的说，呵呵

yongyi	2010-01-18 09:04
我曾怀疑山庄是否有女性道优，今见红姐芳容，方知“山庄太后”表里如一、名不虚传。如此稀有资源，头名状元，非您莫属。

bravelei	2010-01-18 19:17
社区的健身场所真好呀，健身器材也很多感谢分享呀，支持你

泪满江水	2010-01-18 22:45
刚开始以为是早饭呢。我还以为上海的早饭都那么丰富来。真是馋的我直流口水啊。小区健身设置很完善，也很干净。不错的居住环境。赞一个。

qq96321	2010-01-19 15:20
太后果然华贵漂亮,能看到太后真容真是万分荣幸 .

armgan117	2010-01-22 11:37
午饭相当丰盛啊

502502	2010-01-22 22:14
楼主好富态，且烧得一手的好菜，优秀啊！

我愿意	2010-01-23 20:37
那一桌菜很诱人啊

汗血宝马王子	2010-01-24 00:42
我认为这个错号很贴切~！！！！！！！！！！！！！！！

安全第2	2010-01-24 10:46
楼主相机不错啊什么型号的

李建华	2010-01-24 13:46
我们也组织过

qinghang	2010-01-24 14:39
加强锻炼身体

shaq8877	2010-01-24 17:27
好菜呀，很有食欲！

willxuba	2010-01-24 19:45
这样的小区配套不错适合人居啊羡慕中！

俺是俺	2010-01-30 19:50
呵呵，怪不得姐姐那么苗条，原来吃的很好哦。要注意身体哦。呵呵

lyzshx	2010-02-04 23:44
名副其实的红烧肉啊，高！

ckui_3082	2010-02-05 10:16
哇，好豐盛啊。樓主好手藝，樓主好口福，樓主好富態

wangzhankui	2010-02-07 13:44
谢谢楼主发帖啊

bd071000	2010-02-23 10:36
先吃饱了再煅炼，有一定的道理。那是买的吧

melanzi001	2010-02-23 23:57
吃的？

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