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xcer 2009-05-25 01:49
不知道为何，最近老失眠，不知道怎么才能解决。好痛苦啊。每天想睡睡不着。。第二天又无精打采的。。怎么办怎么办。。

试过很多方法。喝牛奶好像只会让我尿急。。

555555.。。。。

xcer 2009-05-25 02:12
没人回复。。。555.。。。。偶的处子贴啊。。。

至尊狼王 2009-05-25 10:12
楼主去找医生询问一下吧，这样比较专业一些。

想找个好qq 2009-05-25 14:48
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azhangong 2009-05-26 09:16
可以睡前用点安眠补脑液之类的中成药，效果好。

风云本色 2009-05-26 15:50
可以试试中药或者针灸，效果都不错的，另外心理上要放松，不要想得太多，呵呵～

海边人 2009-05-26 16:12
　　失眠很痛苦，造成失眠的原因更是千差万别，各种情况都有，到医院检查一下，放松心情，诸事想开点，不要钻牛角尖，可能会好点儿！

拂衣去 2009-05-26 22:11
不知道具体情况，不能断言。
一般常见的问题就是心里有事情，以致睡不着。让人特别兴奋的事，比如中了五百万；让人忧虑的事，比如有要紧事要解决；让人郁闷烦心的事，比如**欠钱不还……
试试天王养心丹，早上空腹、晚睡前服用。

alex1984816 2009-05-27 21:44
阿普唑仑 2粒 呼吸功能没有问题的话 又是在睡不着就吃吧 关键是减轻思想负担

hexiaoxue 2009-05-30 22:20
可以吃一些安眠药。

林股票 2009-05-31 10:16
睡前喝点葡萄酒.

buweijinzai 2009-05-31 20:24
p泡泡脚试一试，另外白天去你所信仰的宗教地方听听里面的声音，一整天都会放松的

paddy123 2009-06-10 12:03
可以喝一些有助睡眠的茶
最主要是不要多想


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