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ququit58 2009-01-12 18:42
更期年忽热,一炸一炸快一年了怎样调理?

mmyy161 2009-01-12 21:31
主要还是靠自己的心理调节,自己的心态要好

lubin5050 2009-01-12 21:41
女性的条理如下:
围绝经期(更年期)是妇女必须经历的过渡时期,是指妇女从生育能力旺盛和性生活正常逐渐衰退到老年的一段时期。一般认为这一时期发生在40-60岁。
围绝经期是正常的生理变化,大多数妇女没有任何不适,也有些人有某些不适。主要表现为:
1、月经改变。大多数妇女月经变化从40岁左右开始,绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血,甚至造成严重贫血。
2、泌尿生殖道改变。生殖器官开始萎缩,粘膜变薄,易发生老年性阴道炎及性交疼痛,憋不住尿等。
3、神经精神症状。主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状;情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。
皮肤皱纹逐渐增多,有的出现瘙痒;毛发开始变白脱落;腹部和臀部脂肪增多,容易发胖。
4、心血管系统变化。血压易波动,常出现高血压、心前区闷痛不适、心悸、气短,动脉硬化发生率增加,冠心病发病率也上升。
骨质疏松。从40岁左右起,女性骨质开始脱钙,每年钙丧失1%,如不补钙,可导致骨质疏松,其后果是脊柱的压缩,身材变矮,容易发生骨折。

围绝经期自我保健
认识到围绝经期是妇女必须经历的自然生理过程。机体为了适应这种变化出现一些暂时症状,经过一段时间自行调整及适应,可安全度过。
以冷静的态度、轻松愉快的心情对待围绝经期面临的生理、心理变化及社会给自身带来的压力。积极融于社会,乐观生活。虽然这一时期大部分妇女面临退休及家庭问题等困难,生活上有一种失落感。这些社会因素将促进或加重更年期综合征的表现;但我们必须正视这一现实,寻找自身感兴趣的工作,积极参与社会活动。
适度参加体育锻炼及娱乐活动。
饮食:限制摄入高脂肪、高胆固醇食物;多食水果、蔬菜,避免过多高糖食物,适量补充钙剂。
当症状严重时,可询医生考虑药物治疗。

lubin5050 2009-01-12 21:42
男性调理如下
而男性更年期常被人们所忽略。实际上,男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段,即医学上所称的-更年期-,这一阶段出现的身体、精神和神经等方面的症状表现,称为-更年期综合征-。由于更年期总有其生理基础的,因此男女在发病年龄及症状的表现方面均有较大的区别。更年期阶段卵巢功能从减退到完全停止,内分泌失调比较明显,因而女性更年期时间一致,发病年龄一般为45-55岁之间,临床症状亦较明显;男性更年期则由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。随着男性医学的发展,男性更年期综合征逐渐被人们认识和重视,如何使男性顺利度过更年期是男性医学的一大研究课题。男性更年期综合征由于出现时间的不一致和体质、生活、精神等因素的影响,临床表现复杂多样,归纳起来主要有以下四个方面:1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。3、性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。4、体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出-福态-。中医理论认为,男子更年期肾气逐渐衰少,精血日趋不足,而出现肝阴血亏,肾之阴阳失调,形成男子更年期的生理基础。多数男子通过脏腑之间的调节,能够顺利渡过这一阶段而进入老年期,部分男子由于体质、疾病、劳逸、生活、社会环境、精神等因素的影响,不能自身调节而出现一系列功能紊乱征候,即更年期综合征。由于更年期是一种生理特点,更年期综合征是各种因素影响这一生理特点而出现的病理现象,不同于睾丸激素低下出现的病理表现,应用雄性激素治疗会带来一系列副作用,如引起前列腺增生,诱发前列腺癌等。中医通过升阴和阳,调整脏腑功能的偏盛偏衰,能较好地治疗本病。中医根据男性更年期-肾虚肝郁-特点,采用-升肾疏肝-法治疗男子更年期综合症,取得满意疗效。如-二仙汤-(仙灵脾、仙芭、当归、巴戟无、知母、黄柏),阴阳同调,适应于肾阴阳两虚,治疗男子更年期综合征有很好的疗效;在此基础上,肾阴虚,选用二至丸、左归丸;肾阳虚,用右归丸;心虚胆怯,悲伤欲哭,加甘麦大枣汤;肝郁气结,用柴胡加龙骨牡蛎汤等。我们研制的龙欢胶囊、优生宝和威脑口服液,针对男子更年期综合征的不同症状态表现,亦有良好的治疗作用。性功能障碍,出现性欲减退、阳痿、早泄者,用龙欢胶囊可以补肾疏肝,通络振痿;精力不济,精液量少,衰老明显者,用优生宝可以益肾强精,延缓衰老;神经衰弱症状如失眠、少寐多梦、易醒、记忆力减退、健忘者,用威脑口服液,可益肾补脑,安神定志。


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