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2025-09-24 23:25 |
家常菜谱推荐
今天为大家推荐五道美味的家常菜，分别是咸蛋黄炒南瓜、酸辣藕片、秋葵炒鸡蛋、菠菜拌粉丝和胡萝卜木耳炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口，而且制作简单，非常适合家庭日常烹饪。
一、咸蛋黄炒南瓜
材料：
- 南瓜 300g
- 咸鸭蛋 2颗
- 黄酒 适量
- 香葱 适量
- 植物油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
做法：
1. 南瓜去皮去籽，切成薄片或小块。
2. 咸蛋黄放在小碗中，倒上黄酒，上锅蒸6-8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。
3. 热锅下油，把蛋黄炒到起小泡、出油，闻到浓浓蛋香。
4. 加入南瓜翻炒均匀，转中小火加一小勺水，加盖焖2-3分钟。
5. 南瓜变软后撒盐、白胡椒调味，炒匀即可出锅。
二、酸辣藕片
材料：
- 莲藕 1根
- 红椒 1个
- 醋 适量
- 生抽 适量
- 糖 适量
- 蒜末 适量
- 植物油 适量
做法：
1. 莲藕去皮切片，红椒切丝。
2. 锅中烧水，水开后放入藕片焯水1分钟，捞出沥干水分。
3. 热锅倒油，放入蒜末爆香。
4. 加入红椒丝翻炒片刻。
5. 放入藕片，加入醋、生抽、糖翻炒均匀。
6. 炒至藕片入味即可出锅。
三、秋葵炒鸡蛋
材料：
- 秋葵 200g
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
1. 秋葵清洗干净，切开。
2. 鸡蛋磕开后，加点盐打散。
3. 锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。
4. 待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。
5. 然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。
四、菠菜拌粉丝
材料：
- 菠菜 200g
- 粉丝 100g
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 香油 适量
- 盐 适量
做法：
1. 菠菜洗净切段，粉丝用热水泡软。
2. 锅中烧水，水开后放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干水分。
3. 粉丝焯水1分钟，捞出沥干水分。
4. 将菠菜和粉丝放入大碗中，加入蒜末、生抽、醋、香油、盐拌匀即可。
五、胡萝卜木耳炒鸡蛋
材料：
- 胡萝卜 1根
- 干木耳 10g
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 植物油 适量
做法：
1. 胡萝卜去皮切丝，干木耳泡发后切丝。
2. 鸡蛋磕开后，加点盐打散。
3. 锅中放适量的菜油，倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用。
4. 锅中再放少许油，放入胡萝卜丝和木耳丝翻炒均匀。
5. 加入炒好的鸡蛋，继续翻炒均匀。
6. 加盐调味，炒匀即可出锅。
这些菜肴不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合家庭日常烹饪。希望大家喜欢并尝试制作这些美味的家常菜！
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