抑郁症有多么可怕？

我身边一个患抑郁症多年的朋友，曾告诉我说：

是在情绪正常的时候，你以为自己好了，可是没有。自从患上这个病，你就得终身与之为伍，药物、心理辅导都是不可避免的，哪怕哪天医生确认你的抑郁症状没了，再过几年依旧有复发的可能。

是一种丧失感，当抑郁症状来袭的一刻，你对自己的身体、大脑失去了控制，开始出现幻听、解离，不知道下一秒钟，你会面对什么，也不知为何前一秒还在开心的笑着，后一秒陷入崩溃、哭泣、暴躁...

他们总劝你“别想太多，会过去的”，你知道他们出发点是好的，可你偏偏无法做到“不想太多”、“也过不去”。安慰的话语，听不进去一句，甚至会觉得他们在可怜自己，心生厌恶。

随着病情加重，你越来越发现，好好工作生活变得越来越难了。你也好想爱这个世界啊，可是你提不起一点力气。

也许有天，你会在一个平凡不过的午夜选择自杀结束自己的生命。如果“不幸”被救，被送往医院，那并不代表你重生了，它只是代表你又要同抑郁症继续生活了。

我不知道你看这段话有什么感受，我当时的感觉是，一种看不到任何希望的、令人窒息的绝望。

很多人意识到抑郁症的严重性，是在张国荣、乔任梁、崔雪莉这些名人死后。以正常人的脑回路也许无法想象，好好一个人，有赴死的勇气，怎么就不能试着努力活下去呢。

事实上，抑郁症要有那么简单应付就好了，它可不是普通的抑郁情绪，是一种病啊，是持久性的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。是那种对一切事物甚至是命运瞬间失去掌控的无力感。亲人还在等候，你却只能听见耳朵里无数个声音在劝自己放弃。

可能你听这些词会觉得很抽象，但你只要想象一下没有灵魂，不知道喜乐，如同行尸走肉一般的人，就可以了。

所以我觉得，抑郁症最可怕的点，就在于无法摆脱的“幻听妄想”，对生命的无力感，导致最后的死亡。

1.幻听妄想，令人崩溃

幻听是什么？

老是听见有人在喊你，可回过头一看，又找不到人。如果你出现了这样的症状，去看医生，医生会告诉你说，好好休息，可能是压力太大了，或者就是听力受损之类器质性损害。等到过阵子，你修养以后，这种幻觉也就慢慢消失了。

抑郁症患者的幻听，和普通人很相似，但是他们听见的多数却不是友善的声音，是诋毁、指责、贬低自己，恰恰是内在悲观压抑情绪的反应。这种幻听会反复多次发生。不过相对于精神分裂症患者，他们有幸运的一点，每一次发作的时间并没有很长，几乎都是断断续续的，也不会像他们一样受幻觉中那个声音的指引做出一些伤害别人的事。但是，这种症状可怕之处就在于，哪怕有一次，就可能把人推向崩溃的边缘，甚至在无意识下结束自己的生命都是可能的。

妄想又是什么？

抑郁症患者的妄想一般涉及自罪、被害、贫穷或灾难、危险迫在眉睫等观念。

比如，打碎一个杯子，正常人可能不会苛责自己，只是会提醒自身下次要注意。而在抑郁症发作时，他们则会过度自责，觉得自己什么也做不好，甚至觉得自己犯了不可原谅的错误，无法饶恕，应该被严重的惩罚。一个在普通人眼里再微小的点，都可能成为他放弃世界的理由。

2.生命的无力感，推着人走向死亡边缘

你也许难以想象，自己眼中那五彩斑斓的世界，在抑郁症患者眼里，却是一片灰色。严重的患者甚至看不到任何颜色。就像是老式的电视，只能看到黑白的影像。

视觉上的失去还仅仅只是一部分，味觉的丧失也也在慢慢逼近。调查显示，多数抑郁症患者都会有厌食症状，吃任何东西都是苦的，尝不出任何味道。在接触外界的过程中，我们会收获很多喜悦。可在抑郁症患者的世界里，由于视觉与味觉方面的丧失，早就失去了快乐的源泉。但是与之相比，他们的时间观念却特别强，能感觉到0.1秒量级的时间流逝。

一个处于灰色世界的人，有时候甚至不知道自己是谁，喜怒哀乐都不受自己控制，不知害怕为何物，只能眼睁睁看着时间一点一滴的流逝。这种对身体甚至命运无力把控的感觉，将他们一步步推到了死亡的边界。

总结：

我很喜欢一句话，沉沉的黑夜，便是白天的前奏。对于抑郁症的他们来说，或许就处在前者的状态下吧。

我曾问过那个朋友，她失意的时候，最想别人做什么。她只是说，不要说太多，静静陪着我，抱抱我就好。如果你真的要说，那就说句“别怕，有我在“。

所以，不管抑郁症有多可怕，如果你真的在乎他，请一定要抽出时间，陪伴他走过那些暗淡无光的岁月。