2025代表要进入全民健康时代，

随着医保的改革，

作为平民一层的老百姓

要明白健康的重要性，

人类除了天灾人祸，

那就是饮食和情绪，

在大环境不稳定的情况下

一定要注意把握自己的情绪。

令人瞬间清醒的一段话：

“急躁是因为你定力不够，

暴躁是因为你实力不够，

焦虑是因为你能量太低，

烦恼是因为你格局太小，

负累是因为你野心太大。”

苏洵在《心术》中说：

“泰山崩于前而色不变，

麋鹿兴于左而目不瞬，

然后可以制利害，可以待敌。

凡兵上义，不义虽利勿动。

非一动之为利害，

而他日将有所不可措手足也。”

生活在这个物欲横流的世界上，

人与人之间的交往本质上

都是利害关系的较量和博弈。

如果你穷困潦倒，

就会看到这世间所有的恶意和苦难，

如果你飞黄腾达，

就会看到这个世间所有的虚伪和恭维。

一个人，

最愚蠢的就是

在能力配不上野心的时候，

暗自焦躁、急躁、暴躁，

在实力配不上享受的时候，

选择躺平、懒散、自以为是，自负自大。

一个聪明的人，

行事都会懂得谨言慎行，

懂得未雨绸缪，懂得适时变通，

懂得刻苦努力，先把本事练好，

先把金刚钻磨好，才会选择享乐。

所以有些玄学你不得不信，

这些事情你要明白——

1、第一：生死，不靠养生。

一个人有多长的寿命，

不是靠养生决定的。

现实中，

很多养生大师都活不过 70 岁，

何时来，何时走，都有定数。

2、第二：财富，不靠拼命。

有些人起早贪黑，辛苦一辈子，

也不见得能大富大贵。

财富有时候是一种缘分，

是你的终归是你的，

不是你的强求不来。

3、第三：婚姻，不靠爱情。

两个人能不能走到最后，

不完全取决于爱情。

很多婚姻幸福的夫妻，

靠的是相互理解和支持，

而不是单纯的爱情火花。

4、第四：成功，不靠努力。

努力是成功的必要条件，

但不是唯一条件。

有时候，

机遇和选择比努力更重要，

时势造英雄，时机对了，

成功自然水到渠成。

5、第五：智慧，不靠读书。

读书可以增长知识，

但智慧不仅仅是知识的积累。

有些人天生就有洞察力，

能一眼看透事物的本质。

6、第六：快乐，不靠物质。

物质的丰富可以带来短暂的快乐，

但真正的快乐来源于内心的

满足和平静，与物质多寡无关。

7、第七：健康，不靠医生。

医生可以治疗疾病，

但真正的健康来自于

良好的生活习惯和心态，

自己才是最好的保健医生。

8、第八：缘分，不靠追求。

有些人你费尽心思也追不到，

有些事你拼尽全力也做不到。

缘分来了，挡也挡不住，

缘分未到，强求也是徒劳。

9、第九：名声，不靠炒作。

真正的名声是靠日积月累的实

际行动赢得的，

炒作或许能一时吸引眼球，

但长远来看，还是实力说话。