天人地 |
2024-12-13 08:37 |
平常家里做腌菜、红烧类菜、麻辣菜不要放蚝油,腌菜放蚝油会使得盐量增加,红烧类本身就有八角这些大料,加了蚝油会破坏味道,多此一举,麻辣菜加了对菜品没什么效果。来看看小编做的蚝油豆腐鸡翅吧,简单美味! 蚝油豆腐鸡翅煲 配料: 鸡翅中 10个、冻豆腐 1块、干香菇 1小碗、洋葱 半个、红椒 1个、柿子椒 1个、姜 1块、蒜 4瓣、大葱 1段、生抽 2大勺、蚝油 3勺、料酒 2大勺、花生油 1勺、精盐 1小勺、白砂糖 1小勺 烹饪步骤: 1.鸡翅洗净,切成两半,放入生抽、蚝油、料酒,拌匀腌制半小时。 2.青红椒去籽切片,洋葱切片,生姜大蒜葱切片。 3.香菇提前泡发,冻豆腐解冻后切成块,挤干水分备用。 4.锅中放油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入香菇煸炒一下。 倒入腌制过的鸡翅,翻炒变色。加入生抽、蚝油、白砂糖、料酒,翻炒均匀。 5.加入水没过食材,大火煮沸,放入冻豆腐,盖盖,小火焖煮,煮至汤汁收浓。 6.砂锅烧热,放入油,倒入洋葱和青红椒,加入少许盐,翻炒断生。 7.倒入烧好的豆腐鸡翅,就可以上桌啦。 烹饪小贴士: 1、豆腐的颜色应该略带微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购。 2、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。 3、豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购。 4、豆腐买回家后,应立刻浸泡水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出,并在4小时内食用,以保持新鲜口味。 |
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