秋天最不缺美味的食物,收获的季节,各种好吃的都有,肥美的海鲜啊,新鲜的瓜果蔬菜啊,有时都会出现选择障碍了,太多的美味,还是以家常菜最为下饭,水灵的萝卜、新鲜的大白菜,是餐桌上的特色,炖汤、辣炒都不错,但还有一样,大家别忽略了,那就是茄子,很多人说茄子一年四季都有,有什么好稀奇的,其实常吃的人会发现,秋末冬初,茄子的味道最佳,微凉的气温决定了茄子的口感,特别的软嫩,用来炒着吃,最是鲜美,每当这个时候,总是忍不住连着吃上很多天的茄子菜,加上秋季特有的新鲜红线椒,再放点肉末润泽,吃着微辣还鲜香,这样也就意味着馒头、米饭等主食特别费了,因为这菜太下饭了,堪比美味佳肴。 我做为一个小女人,吃这菜也要吃两碗米饭或两个馒头,老公和儿子就更不用说了,如果只单独做这一个菜,得一人炒上一盘,口感真的是好极了,若是爱吃面条的亲,煮上一碗白面条,拌上这菜,那味道更是妙不可言! 【肉末辣椒烧茄子】食材:圆茄子1个,淀粉2汤匙,青红线椒各3个,猪肉末50克;食盐适量,生抽1汤匙。 做法: 1、圆茄子削去外皮,切成长条状,放2勺淀粉,拌匀,使每个茄条表面都裹上淀粉。淀粉裹过的茄子,更软嫩入味。如果没有淀粉,用面粉也可以。如果使用长茄子来做,就不要切了,用手撕成长条,方便入味。 2、青红线椒切成辣椒圈,无需去籽,线椒口感很鲜嫩,而且椒香也特别浓郁,还不是特辣的那种,非常适合做小炒。没有线椒,用杭椒来炒,口感也与不错。小米辣适合喜欢特辣的朋友们,不能吃得太辣,但还喜欢吃辣的亲,以线椒为宜。 3、锅中放油烧至八成热,将裹了淀粉的茄条放入,大火炸至茄条变软。捞出控一下油。炸茄子的时候,不能油温太低的时候放入,否则茄子的吸油量会增加,高温的时候放入茄子,茄子就不会太油腻。 4、炒锅中放入食用油烧热,加肉末翻炒变色,放1汤匙生抽炒至上色。肉末以肥瘦相间的口感最好。 5、放入青红线椒炒出椒香味,至辣椒炒软。 6、最后放入茄条,与肉末和辣椒炒匀,放入食盐,翻拌入味,美味佳肴就好了。整个炒制的过程中要用大火、急火来炒,口感最棒。 7、盛盘,准备开吃吧,盖上一两碗米饭,拌拌吃,或者拿上两个大馒头,哪怕不做汤,配一碗温水,也能吃得又饱又撑。 |