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天人地 2024-10-05 10:41
提起尿毒症我想很多人都非常的恐慌,一旦患上尿毒症的话,给身体带来了很沉重的打击,而且也是整个家庭笼罩的阴影之下,因为尿毒症治疗起来非常的痛苦,而且要花费大量的金钱,所以我们要在生活中更要注意自己身体的健康,其实尿毒症的产生与肾脏有着非常紧密的联系,如果肾脏一旦出现损伤的话,就会导致新陈代谢出现紊乱,从而逐渐的演变成慢性的性病最后发展商尿毒症。
其实如果是身体患有糖尿病的话,可能就会对肾脏产生一定的危害,不加以重视可能就会发展成尿毒症,所以我们要在生活中尤其是在饮食上多加注意,少吃一些损害肾脏的食物,现在生活中养成良好的生活习惯和作息规律,给肾脏减轻负担,这样心脏才会越来越健康,那么在日常饮食的过程中,大家尽量少吃以下的这3种食物那么肾脏可能会越来越健康。
“尿毒症”是吃出来的?尽量少吃3种食物,肾脏可能会“报答”你
1吃杨桃
提起杨桃非常的酸甜可口很多人都非常喜欢吃,但是杨桃对于肾脏有着很大的危害,因为杨桃中含有一些神经性的毒素成分,如果经常吃的话就会加重尿毒症的风险,而且还会造成肾脏的负担,这样毒素就不能及时的排出身体中的毒素,而且还会影响肾脏健康,所以建议大家尽量的少吃杨桃这种水果。
2碳酸饮料
由于社会的发展人们的生活水平日渐提高,而且尤其是现在市面上充斥着各种各样的饮料,很多人都非常喜欢喝碳酸饮料,尤其是也有的人把这种碳酸饮料当作水来喝,长期喝碳酸饮料的话,就会使血液浓度逐渐的增高,而且也会影响着肾脏的代谢功能,尤其是本身就具有肾病或者是结石的人,如果经常喝碳酸饮料,那么肾脏的健康就会受到很大的危害。
3过量食盐
虽然是我们生活中必不可少的一种调料品,尤其是在做菜的过程中,有些人会加入过量的食盐,觉得没有味道吃起来不会相逐渐的就形成了重口味,如果每天摄入的盐分过高的话,就会导致高血压的产生这样就给我们的肾脏造成了很大的负担如果不加以重视,最后就可能会发展成尿毒症。
所以大家在日常饮食过程中,尽量的少吃以下3种食物,以免给肾脏造成很大负担,而且还可能会发展成尿毒症,要在生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯,少吃一些伤害肾脏的食物,多吃一些有营养的食品,这样身体才会越来越健康
它能把身体里没用的水排出,如果肾出了问题,身体排水功能就出了问题。
急性肾病跟慢性肾病,到底有哪些区别?
肾脏疾病分急、慢性之分,但是其区别就在于,急性肾病发病快,如果及时正确用药治疗治愈也很快。如果没能及时有效的治疗那急性肾病也会发展成为慢性肾病。
慢性肾病跟急性肾病的病情一样,病症也非常相似,但是唯一区别就是发病慢,难察觉,治疗难度大,治愈慢,病情时常反复。
正因为如此,慢性肾病是全球性重大慢性疾病之一,危害大,发病率高,但知晓率低。
根据一项调查发现,大约有25%的肾病患者在初次检查时会被确诊为尿毒症。
不得不说,肾病真的是沉默的杀手。
慢性肾病患者不能喝水!?
又因为肾脏是人体泌尿系统最为重要的器官之一,为了减少肾脏负担,很多人认为,既然得了慢性肾病,那就必须减少饮水量,或不喝水。
其实,这种思想真的是特错特错。
正常情况下,如果不是尿毒症透析治疗、重度浮肿、心力衰竭的情况下,都会建议肾病多喝水。
即便是轻度浮肿,也要适当喝水。
身体内水分过少,肾脏排毒功能也会受到影响,甚至会导致患者出现尿路感染、尿管结石。
而对于慢性肾病而言,控制病情的方法并不是“不喝水”,而是更正这3个习惯:
一、不能憋尿
俗话说人有三急,大、小便便意来了真的不能憋。
排尿可以把身体里的有毒物质排出,让身体更健康,但是如果刻意憋尿,那危害就很大了。
憋尿最直接的可能造成尿路感染,尿路感染以后很直接的可能会上行感染到肾脏,导致肾炎。
二、吃低盐食物
吃盐太多会影响肾脏排水功能,从而导致身体水肿,长此以往,吃高盐的食物,不但会让你味觉越来越迟钝,还会造成肾损伤。
而对于已经患上慢性肾病的患者来说,控制盐分才能减轻肾脏负担。
三、控制体重
肾病是肥胖人群多发的疾病。
肥胖的人,身体水分比正常体重的人大很多,这无形中也增加了肾脏的负担。一般肾脏不好的人肥胖大多数以腹部肥胖为主,所以,保护肾脏,先要孔氏体重。
而患上慢性肾病的人更应该控制体重增长。
除此之外,保护肾脏还应该警惕一点,切记滥用药,尤其是已经患有肾病的人更应注意。
是药三分毒,很多药物都具有一定的毒性,肾病患者服用药物都是医生严格按照患者情况,最大程度保护肾脏器官而开的药。
而一些人不判断病症,受营销广告影响,私自服用补肾一类药物,或完全听信买家宣传,不知药物成分而乱用,乱补。
最后可能肾脏起不到保护作用,反而加重肾病病情。
急、慢性肾病也好、尿毒症也好、晚期肾病也好,并不可怕,关键是要预防好。
而对于绝大多数人而言,发现慢性肾病关键还是要警惕身体发出的这些信号:
一、下肢水肿
得了肾病的人,大部分都会水肿。
一般会先从下肢开始水肿,下肢离心脏比较远,血液流通比较慢,容易形成水肿。
肾病的下肢水肿跟一般性水肿有一定区别。
肾病水肿持续时间长,通过运动无法消肿,反而会加重水肿,而一般性水肿,通过运动喝利尿的茶能顺利消肿。
二、尿很少,或者尿不出。
得了肾病的人,排尿会出现异常。经常表现为,喝水后长时间不排尿,或者排尿很少。
如果有这样的问题,那需要及时到医院做尿检,排除肾脏问题。如果是肾脏问题及时治疗,如果不是应该尽快确定是否其他病因导致。
三、身体笨重, 乏力。
得肾病的人,首先身体由于排水出了问题会越来越重。
因为肾脏主管人的精气神,肾不好的人,经常打瞌睡,没精神,整个人都很累。
有些人还会一种犹如身体扛着千斤重担的感觉。
四、腰部胀痛感
患有肾病的人腰部会有很明显的胀痛感,走路时候会不自觉的弯腰。
五、莫名食欲不振
平时食欲很好的人,突然间没有食欲不想吃东西,并且伴随恶心呕吐症状。
如果是女性排除怀孕的情况,就有可能是肾病了。
六、尿中带血,晚上起夜次数变多
肾病患者前期会出现晚上起夜多,尿液呈现红色,也就是血尿。
肾病的症状根据个体不同会有一些不同表现,比如有些人会出现牙龈出血,血压升高或者抽筋这些症状。
如果身体感觉不舒服,请尽快就医,做身体检查,以防耽误病情延误治疗。
而保护肾脏健康,不是等它发生病症了极力挽救,而是在它健康时,极力维持。
维持肾脏健康也就是我们常挂嘴边的“多喝水”“少熬夜”“控制体重”“饮食清淡”,而这简单的日常举措,很多人都满不在乎。

jjybzxw 2024-10-05 18:21
  尿毒症与肾脏健康:预防胜于治疗

  背景

  尿毒症,一个令人闻之色变的疾病,与肾脏健康息息相关。肾脏的损伤不仅影响新陈代谢,长期忽视更可能演变为慢性疾病,最终发展至尿毒症。糖尿病等疾病对肾脏的潜在危害不容小觑,合理饮食与健康生活方式对维护肾脏健康至关重要。

  尿毒症与饮食

  杨桃:含神经性毒素,损害肾脏。

  碳酸饮料:增加血液浓度,影响肾脏代谢。

  过量食盐:导致高血压,加重肾脏负担。

  急性与慢性肾病的区别

  急性肾病发病快,及时治疗可快速康复;慢性肾病发病缓慢,治疗复杂,易被忽视。

  慢性肾病患者与饮水

  适量饮水至关重要,维持肾脏正常排毒功能。

  保护肾脏的建议

  避免憋尿:可能导致尿路感染,上行至肾脏。

  低盐饮食:减轻肾脏负担。

  控制体重:肥胖增加肾脏负担。

  用药谨慎

  滥用药可能加重肾脏损伤,患者应遵循医嘱。

  肾病早期信号

  下肢水肿

  尿量异常

  身体笨重、乏力

  腰部胀痛

  食欲不振

  尿中带血

  结语

  维护肾脏健康需从日常做起,注意饮食、避免不良习惯,及时就医检查,预防肾病的发生。

  健康小贴士

  规律生活:早睡早起,避免熬夜。

  适量运动:增强体质,促进血液循环。

  通过合理的生活方式和饮食习惯,我们能有效预防肾脏疾病,守护健康。



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