俗话说荷莲一身宝,秋偶最养人。虽然才九月份,但莲藕早已在菜摊上占据了一席之地。而莲藕在经历了春夏两季后,成长的硕大饱满,让人看着就想买回家品尝它的鲜美。 By 豆果美食达人 lingling玲食 今天,豆果美食达人@菜菜美食日记 教大家做香煎藕饼,藕皮包着香香的肉馅,怎么吃都吃不够。而且还有清肺润嗓,补肺养血的功效,很适合秋冬季食用。 By 豆果美食达人菜菜美食日记 点击图片 进入小程序查看菜谱 · 食 材 清 单 · 猪肉糜 400g | 莲藕 200g | 生姜 5g | 葱段 5g | 鸡蛋清 半个 | 盐 1/2小勺 | 玉米淀粉 1大勺 | 芝麻油 1小勺 | 生抽 1大勺 | 糖 1小勺 |
· 做 法 · 莲藕去皮, 先切片再切丝,然后切成黄豆大小的颗粒。 生姜拍碎、葱切段放入碗中, 加入3大勺清水,抓出汁。 猪肉糜放入大碗中,分次加入葱姜水, 顺时针搅拌至肉馅吸收水分。 再加入芝麻油、生抽、糖、玉米淀粉、 鸡蛋清,拌至起胶。 最后加入藕丁顺时针搅拌均匀。 将肉馅分成25g一个的丸子, 再用双手按扁成饼状。 热锅冷油,放入肉饼。 小火煎至两面金黄。 即可出锅。 |