| 天人地 | 2024-09-14 12:32 |
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天气热，也是进入脑血管疾病的高发期。 脑袋对生命的重要性不言而喻，人的大小脑能够正常运转有赖于脑血管供给的营养。 倘若脑血管一旦出现堵塞，营养供给出现断粮，时间长了危及生命。 脑血管是制约脑部健康非常重要的因素，很多脑部疾病都与脑血管有密切的关联，更悲剧的是，脑血管疾病的治疗难度依然非常的大。 脑血管疾病还有很多自己独有的特点，它的发病致死率非常高，所以脑血管疾病应该引起大家的重视。  一、并发症多且严重 脑部是人体非常重要的器官，其控制着人体所有的器官，也是人体最复杂的器官之一，而脑部发生的很多的疾病，脑血栓、高血压等都与脑血管有关。 这些病症又会诱发其他并发症出现，对于人体的危害非常大。 所以脑血管的健康一定不能忽视，定期了解，及时治疗必不可少。  脑血管问题一旦形成，其爆发是非常迅速。 有时候可能就因为突发情绪波动或身体疲惫而导致脑血管爆发，然而这治疗起来的难度又非常大，这也是为何脑血管疾病的致死率非常高的原因。 通过以上两点的了解可以知道，脑血管疾病对于人体危害非常的严重，轻者瘫痪，丧失自主能力，重者还有生命的危险。所以对于脑血管疾病一定不能忽视，早发现、早治疗、早预防都不可缺少。  1、要注意饮食 脑血管的产生在很大程度上与不良的饮食习惯有关。 吃过于油腻、过咸、过甜的食物都会在一定程度上导致血管垃圾的沉淀，从而大大提高脑血管疾病的发病率。 所以在日常的饮食中注意保持饮食清淡，多吃有助于血管垃圾清理的食物都是预防脑血管疾病产生的关键。 另外血管的健康也离不开维生素、微量元素的补充，所以多吃蔬菜、当季水果，用来补充血管所需的各项营养成分。  运动是预防脑血管疾病发生的有利措施。 运动对于人体的好处非常大，能够促进血液流通，降低血液粘稠度，从而降低血管疾病发生的概率。 所以中老年朋友一定要加强运动，多参与慢跑、竞走等活动来消除血脂，预防脑血管疾病发生。  情绪波动过大对于脑血管的冲击力也会很大。 例如休息不好，焦虑、激动，紧张等负面情绪都可能会引起血液黏稠，血压升高，进而诱发脑血管疾病。 所以，注意建立好心态，及时消除负面情绪，尤其本身就有脑血管疾病的患者更应该引起重视。  就目前的治疗效果来看，脑血管疾病的治愈率非常低，爆发后的死亡率以及致残率却居高不下。 但就目前大部分脑血管疾病患者来看，许多人都是因为疾病刚开始时并没有不适感，等疾病慢慢发展到一定程度才有了不舒服的感觉，一般这时已经为时已晚。 所以预防脑血管疾病，建议40岁以上的中年人每2年做一次颈动脉超声，50岁以上的中老年人每1年检查一次血脂和颈动脉超声。  而做好这些并不是一天两天就可以的，而是天天如此。 毕竟血管堵塞也不是分分钟的事！ 随着人体年龄的增长，血管也会逐渐老化，失去原有的弹性和韧性，再加上某些慢性疾病的影响，比如高血压、高血脂等，都可加速动脉粥样硬化的形成，最终引发“血栓”。  血栓发生在哪一部位的血管，就可引发相对应的疾病，比如脑梗、心梗、静脉栓塞、肺栓塞等，都是“血栓”的杰作。 这不仅会影响局部的血液供给，在严重情况下还可导致患者猝死！ 所以，大家在生活中应提高对血栓的警惕性。  若睡觉时足部有以下异常，这就可能是血栓来报道的信号： 第一，脚麻 睡眠时偶尔一次出现脚麻，大多和肢体压迫有关。 比如长时间保持一个姿势，就可压迫到局部的血管，导致血液循环受阻。 但如果近期经常感觉脚发麻，甚至将你从睡眠中唤醒，这就可能是血管堵塞导致的，由于夜间血液循环变慢、血液无法正常输送和回流，脚发麻症状就会因此出现。  第二，抽筋 很多人在发生抽筋之后，第一时间想到的就是缺钙，但实际上血栓同样会导致脚抽筋出现。 当出现深静脉血栓之后，下肢的组织、肌肉等都无法得到充分的血氧供给，长时间处于缺氧状态下的肌肉因此发生痉挛，出现“抽筋”反应。  第三，莫名的水肿 在睡觉时或一觉醒来后，发现下肢水肿严重，用手按压没有迅速回弹，且在活动后也无法缓解。 这正因为下肢血液回流不畅，水分随着血管渗透到组织壁中，从而引发了水肿。 这种水肿多出现在发生血栓的肢体一侧，患者能明显看到双腿的不对称。在严重情况下，甚至会发展为局部坏疽。  第四，足部异常冰凉 这有两种原因，第一是因为睡眠时保暖不够，第二则是血液循环不畅！ 若在保暖充分的情况下，足部仍然维持在冰凉状态，这就是因为下肢出现了血栓，血液无法正常循环，导致局部感知能力和体温降低，从而出现了冰凉症状。 第五，疼痛别忽视 当血栓发展到一定程度后，还可引发足部静息性疼痛。 通常早期患者以间歇性跛行为主，也就是在走路时会突然感觉足跟疼痛，无法正常行走，稍作休息后疼痛有所缓解，但之后又会出现，这正是因为下肢血液循环受阻引发的。  随着病情发展，即便是患者没有走路或活动，足部仍然会有疼痛感觉传来，特别是在晚间休息时，本身血液循环就会减慢，再加上血栓的影响，足部疼痛感也会愈发明显。 以上几种症状，都可能是血栓到来的信号。虽说静脉血栓的风险不及动脉血栓，一旦血栓发生脱落，就可随着血液循环进入其他组织，特别是肺部！ 由于肺部血管较为纤细，血栓容易在此处发生堵塞，从而诱发“肺栓塞”。 所以，大家一定要提高警惕，在出现以上症状时，需积极进行检查。 |
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