| 天人地 | 2024-09-10 09:25 |
近年来，癌症发病率逐渐升高，成为危害人类身体健康的最危险的因素。良好的生活习惯，以及早期发现、早期诊断、早期治疗，可以把癌症的死亡率降到最低。 癌症的三个三分之一是什么 1981年，世界卫生组织对癌症提出的三个三分之一，即癌症病因中的1/3是可以设法避免的；癌症病人中1/3如早期发现是可以治愈的；无希望治愈的病人中1/3是可以姑息治疗减轻症状的。  什么是癌的“三早” 即早期发现、早期诊断和早期治疗。大量临床实践证明，恶性肿瘤的预后，关键在于是否能做到早发现、早诊断，以便采取相应的治疗措施。如果肿瘤发展到中、晚期，肿瘤组织扩大或已发生转移，即使采取了各种治疗手段，也很难达到根治的目的。相反，如果在早期或相对早期以及发生转移之前就能发现肿瘤并及时给予合理治疗，相当部分的病人能取得满意的治疗效果，甚至可达到根治效果。例如子宫颈癌早期治疗5年生存率可达80%～90%，晚期治疗5年生存率仅15%～30%。因此要提倡三早。  癌的信号 癌在早期阶段如亚临床阶段没有症状，但发展至一定阶段会表现出某些症状或体征，这如同报警信号: 0 1 肿块 身体的任何部位如皮肤、颈部、乳房、腹部、骨骼等出现可触及的肿块，一般可大可小，可单个可多发，皮肤颜色如常，不痛不痒。 0 2 黑痣或疣的突变 黑痣或疣的突变黑痣或疣突然增大，颜色加深，出现渗液、溃烂、脱毛、出血或变粗糙等，局部可能有些不适感。 0 3 溃疡不愈 溃疡不愈发生在黏膜和皮肤上的溃疡较长时间不愈合。 0 4 呛咳、血痰 不明原因的咳嗽、痰中带血，经治疗不见好转或时好时犯，可伴有轻微的胸痛。  0 5 进食不畅 吞咽时食管内有异物感或阻塞感，尤其是第一口咽下时明显，或者感到胸骨后闷痛，此症状有日渐加重之势。 0 6 食欲减退、上腹不适 进食后上腹部膨闷，或有不规则疼痛。 0 7 大便带血 无明显原因的大便带血、黑便，伴随大便习惯改变，便秘与稀便交替出现，或大便变细、变形等。 0 8 无痛血尿、排尿不畅 排尿时发现尿中有血，无疼痛，可伴有排尿困难或不畅。  09 鼻塞、鼻腔分泌物带血 单侧鼻塞，涕中带血，尤其是吸鼻将鼻涕由口腔吐出有血，有时可伴有头痛、耳鸣、听力减退。 10 白带增多、异常出血 中年妇女，尤其是闭经前后，突然出现白带增多，有血性分泌物，或有不规则阴 道流血。 11 长期低热 不明原因的长期发热，排除感染性疾病且治疗无效。 0 1 疲乏、消瘦 不明原因原因的身体衰弱、乏力及体重在短期内明显下降。  个人防癌十条不偏食，饮食多样化。不吸烟，不酗酒。不熬夜，规律作息。多吃新鲜、清洁的蔬菜和水果。不吃发霉、腌制食物。不吃烧糊、烤焦食物。不吃过热食物，少吃过咸食物。做好个人清洁卫生。避免过度劳累，坚持适度运动。学会调整心情，保持良好的心态。  刘先生今年52岁，从20岁开始已经抽烟30多年了。 一直以后，家人都劝他戒烟，戒烟几次又发作，最终还是放弃了。 上个月，刘先生的肩膀不时伤。妻子觉得可能是风湿病，膏药不起作用。儿子回去之后，他立即把刘先生送去了医院。 历经一系列检查，知道刘先生患肺癌，“你为什么得肺癌？呕吐不是肺癌的症状吗？”全家人都很疑惑。 医生说明说：”临床上，一些肺癌患者最初也会感到生肩背疼痛。“ 刘先生回想说，他家没癌症家族史，也许致癌物的原因是常年抽烟，想到这里，刘先生悔恨交加。  为何得肺癌会发生肩背痉挛？ 肺癌引发肩背部痉挛有两个原因：一是肿瘤向前部分胸膜伸延，引发肩痛； 二是肺癌肿瘤迁移到锁骨，颈部和腰椎，剥削神经，引发手麻木和背痛。 如果肩背痉挛是由肺癌引发的，通常很容易承受，很难展现出不适或轻微疼狠。因为胸膜、肋骨和肺四周神经肌肉的疼痛神经非常稠密，尤其是胸膜和骨的皮层。 然而，肩背痛并不是肺癌的典型症状，因此常被忽略。  许多肩背部痉挛的人在发现自己得了肺癌以前历经了大量的治疗和检查。意外的是，当肺癌能引发肩背痉挛时，肺癌已经转型到之中晚期。 这是因为在大多数情况之下，肺都不会深感痉挛，即使痉挛很轻微。 即使肺癌肿瘤大小为7-8厘米，只要不侵害四周团体，也不会有轻微的痉挛或不好，很多肺癌患者已经很轻微了，但是没有侵害四周的肺组织，所以没胸痛症状。  除了肩背痛，肺癌的症状又有哪些？ 肺癌的晚期症状几乎没症状，但有些病人也许有轻度的咳嗽或呼吸短促，这视乎肺部受影响的程度。随着肺癌的发展，这些症状也许变得更加轻微或浓厚。 像许多其他类型的癌症一样，肺癌会引发全身症状，如食欲消退或全身发力。肺癌较不常用的症状也许包含面部或颈部发炎、呼吸艰难或呼吸时手指发生痉挛变化，称作指棒。  全球数据表明，每年有160万人死于肺癌。 根据2018年全球癌症估计，肺癌的发病率和死亡率居全球和中国之首，我国也是肺癌高发区，这与我国吸烟者数量众多紧密有关。 据英国《每日邮报》报导，已经研发出一种网络计算机，可测量肺癌的风险，准确率达90%，电脑问受试者的吸烟年龄、平均值每日吸烟次数、年龄和体重指数。 后来，研究人员又减少了两个风险因素来量度肺癌的风险：第一，短时间抽烟，第二，在一年之中的某个特定时间发生轻微咳嗽。  靠近雾霾的威胁，精确防治肺癌 防治肺癌，最关键的是维持肺部的“消毒”。 空气污染对肺癌有间接影响。分析显示，当PM2.5每立方米减少10微克时，肺癌的发病率减少约20%。 汽车尾气之中含200多种致癌物质，对肺和咽喉有致癌作用，但雾霾的影响并没烟草那么轻微。  抽烟与肺癌的关系非常紧密，这已被大量的数据和研究所确认。 无论是肺癌还是其他癌症都要防治，尽量避免认识减少生病风险的因素。 同时，我们应当尽量让自己维持好心情。 大气之中没阴霾，心中若有阴霾，也削弱人们的免疫力。 |
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