| 天人地 | 2024-09-08 08:37 |
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你知道人体中最“沉默”的器官是什么吗？ 它就是肝脏！ 这是因为肝脏本身没有痛觉神经分布，即便是肝脏已经受到了损伤，神经系统也无法感知这一信号，更别说是将信号传递给大脑了。 而且肝脏细胞的功能十分强大，在有肝细胞受损之后，健康肝细胞又会迅速整合分工，就算已经剩下40%的健康细胞，都能完成基本工作。 因此，肝病往往都难以被患者察觉，特别是在肝脏发生了严重疾病后，比如肝硬化、肝癌等，早期发现是非常难的。  因此，若晨起有以下几个表现，当心是肝脏发出的求救信号： 第一，晨起乏力 经过一晚上的充分睡眠和机体调整后，早上起床应该是精力充沛、充满活力的状态、 若早上起床就倍感乏力、浑身不适，且这种情况持续了两周以上，那就可能是肝脏受损的信号。较多肝病的出现都可造成乏力症状出现，这些肝病包括病毒性肝炎、肝硬化和肝癌等。 之所以会有乏力症状出现，就是因为肝功能受损严重，胆汁无法正常排出参与机体消化，而消化不良又会导致机体供能原料减少，特别是维生素e含量下降，导致肌肉耗氧量增加、营养不良，乏力症状就会因此找上自己。  大家应该都知道，生成尿液的器官是肾脏，但是尿液颜色出现异常，也可能和肝脏疾病有关。人体产生的废物胆红素，需要在肝脏内代谢合成胆汁，它也是胆汁中最主要的色素。 无论是肝脏代谢、合成和排出哪一部分出现了问题，都会影响到胆红素的代谢。 在血液中游离的胆红素就会进入肾脏随着尿液排出，从而改变了尿液的颜色，呈现出深茶色状态。  牙龈出血大部分情况下都与口腔疾病有关系，但是如果自己的口腔非常健康，没有疾病困扰，近期刷牙却突然出现了牙龈出血症状，这就可能是肝脏受损的表现。 由于肝脏参与了机体的凝血功能，它产生的凝血因子是合成血小板的原料。 而当肝脏受损之后，血小板合成也会有所减少，从而出现了凝血障碍，导致牙龈出血症状发生。  若近期在早上起床后，出现了口臭症状，无论是刷牙、吃口香糖都无法掩盖气味，且自己又没有口腔疾病，这也可能是肝损伤的表现。 根据临床研究发现，很多慢性肝病患者都有不同程度的口臭。 这主要是因为肝脏受损之后，其代谢能力有所下降，血液中的氮、氨等成分无法被代谢，达到一定浓度后就会随着口腔散发出来，呈现出阵阵的氨臭味。  但毕竟症状只是身体发出的预警信号，并不能通过症状来判断肝脏究竟出现了什么问题。 所以在出现异常之后，最佳的做法就是积极就医进行检查，看是否和肝脏病变有关 慢性肝病重在预防 肝脏是人体内最大的解毒器官，几乎人体产生的所有毒性物质，都需要通过肝脏来进行分解。然而，肝细胞本身却非常脆弱，生活中不良习惯、饮食等都会对肝脏造成伤害，从而诱发肝脏疾病的出现。  所谓的慢性肝病，指的就是病程或潜伏期较长、治疗起来相对缓慢的疾病。目前临床上常见的慢性肝病包括了病毒性肝炎、肝硬化、重度脂肪肝、酒精肝等多个种类。 临床上慢性肝病的病程一般都会持续六个月以上，肝脏会慢慢受到疾病侵害，最终发展为肝细胞病变、坏死，从而引发一系列并发症。  就目前的医疗技术而言，对于慢性肝脏疾病还没有良好的治愈办法，这包括了乙肝、丙肝或肝硬化等，如若病情发展到一定地步，那更是难以控制。 所以，对慢性肝炎来说，最佳的办法就是“预防”！  饮食和生活细节。如若长期摄入高脂肪、高热量等食物，不仅会导致肥胖出现，同时脂类物质还会不断在肝脏处堆积，诱发脂肪肝的出现。 所以，在平时应注意避免大量摄入高热量食物，营养合理搭配、粗细粮分配平衡，如此既能够维持营养供给，也不会对肝脏造成伤害。  乙醇对人体伤害虽然小，但是乙醛却会直接对肝脏造成伤害。长期大量饮酒不仅会造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎的出现，且随着肝脏伤害日益严重，还可向着肝硬化、肝癌等方向发展，所以戒酒也是重中之重。 除了饮食以外，在生活中也应注意调整个人情绪、保持良好的睡眠。如若长期性格暴躁易怒、情绪抑郁，容易造成肝气郁结等问题出现，对肝脏健康不利。 从中医的角度来说，晚上22点到凌晨3点正是肝脏自我调节和修复的时间，若此时还没有入睡，就容易造成肝脏损伤。  殊不知，肝脏本身就是体内最大的解毒器官，且其也参与了药物代谢，能分解药物中的某些有毒物质。如若盲目用药的话，就可能会对肝脏造成损伤。 特别是在某些药物的说明书中，还标注了：长期服用可引起肝酶升高，请在医生指导和建议下用药。这类药物不能随便加量服用。  |
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