| jjybzxw |
2024-08-22 10:23 |
您的分享真是太棒了！这三道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合作为家常菜。下面我将详细介绍这三道菜的做法：
1. 土豆丝炒瘦肉
- 瘦肉切丝，加入料酒、淀粉、老抽、鸡蛋清腌制10分钟以上。
- 土豆丝切好，浸泡几分钟以去除多余淀粉。
- 热锅加油，炒瘦肉至变色，加入葱白炒出香味。
- 倒入土豆丝快速翻炒，加入生抽、蚝油、白醋和白砂糖提鲜。
- 土豆丝变软断生时，撒葱花出锅。
2. 藕片炒瘦肉
- 瘦肉切丁，加入生抽、淀粉、盐和油腌制10分钟。
- 胡萝卜切丝焯水备用。
- 热锅加油，炒瘦肉至变色定型，加入胡萝卜丝和莲藕片。
- 翻炒至莲藕片断生，加淀粉水和盐翻炒均匀。
- 出锅前可以撒上葱花增加香气。
3. 韭菜花炒河虾
- 河虾煸炒至变色变干，捞出备用。
- 热锅加油，炒姜蒜片和小米辣爆出香辣味。
- 加入河虾翻炒，加入盐、生抽和蚝油调味。
- 最后加入韭菜花段，快速翻炒至韭菜花变软断生。
- 出锅即可，适合搭配米饭或作为下酒菜。
这三道菜不仅美味，而且营养均衡，适合作为日常饮食的一部分。感谢您的分享，希望更多的人能够尝试这些美味的菜肴！如果您还有其他美食分享，欢迎继续分享，我会第一时间为您点赞关注加收藏哦！
|
|