| jjybzxw |
2024-08-18 09:22 |
野生翘嘴鱼是一种常见的淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富。以下是泰州酒店大厨分享的精准烧制野生翘嘴鱼的方法，让您在家中也能轻松制作出高端美味。
材料准备
- 主料：野生翘嘴鱼1条（约500克）
- 配料：
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3粒
- 青葱 2根
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 调料：
- 生抽酱油 2汤匙
- 老抽酱油 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 白糖 1汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤
1. 处理鱼：
- 将野生翘嘴鱼清洗干净，去鳞、去腮、去内脏，沥干水分。
- 在鱼身上切出几道斜刀口，方便入味。
2. 腌制：
- 将鱼放入盘中，加入姜片、葱段、料酒，腌制15分钟，以去腥增香。
3. 准备配料：
- 姜切片，蒜瓣拍碎，青葱切段，红椒和青椒切丝备用。
4. 煎鱼：
- 锅中倒入适量食用油，烧至七成热时，将腌制好的鱼放入锅中，两面各煎至微黄色，捞出备用。
5. 炒香配料：
- 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣爆香。
- 加入红椒丝、青椒丝翻炒均匀。
6. 调汁：
- 锅中加入生抽、老抽、白糖，翻炒均匀，使糖完全溶解。
- 加入适量清水，水量刚好没过鱼身即可。
7. 炖煮：
- 将煎好的鱼放入锅中，大火烧开后转小火慢炖15分钟，使鱼充分吸收汤汁的味道。
- 翻面再炖5分钟，确保两面均匀入味。
8. 收汁装盘：
- 待汤汁浓稠时，撒上葱段，再炖2分钟。
- 将鱼小心地盛入盘中，淋上剩余的汤汁。
提示
- 火候控制：煎鱼时火候不宜过高，以免鱼皮粘锅。
- 调味适中：根据个人口味调整盐的用量，避免过咸。
- 保持鱼形完整：翻动鱼身时要小心，避免弄碎鱼肉。
结语
通过以上步骤，您就可以在家中制作出泰州酒店大厨级别的野生翘嘴鱼。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，适合家庭聚餐或宴请宾客。希望您能尝试并享受这道美味佳肴！
|
|