| 天人地 | 2024-08-17 10:43 |
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肺癌，已经成为我国第一大癌症。 不过话说咱们的肺，也真是多灾多难，既有挡不住的雾霾天，还有躲不掉的二手烟。 据我国数据统计来看，肺癌在我国居民患癌和因癌死亡的排行榜中，都排在第一的位置，是当之无愧的“王者”！  与其他癌症类型相似，肺癌早期亦不会出现剧烈痛感，主要以某些呼吸道症状为主，但也正因如此容易被患者误认为是患上了慢性呼吸道疾病，从而忽视了对肺部的检查。 而发展到晚期后的肺癌，虽说症状逐渐明显，但也已经错过了最佳的治疗时机。 若能早期发现肺癌，经过治疗后5年生存率可达到90％以上。 所以，临床上对肺癌的治疗有一个重要原则：早发现，早治疗！  第一，久咳不愈 咳嗽是肺癌的典型表现之一，根据临床调查来看，有35%~75%的肺癌患者早期都是以咳嗽为常见表现。 咳嗽本身是一种症状，多种呼吸道疾病都可造成咳嗽的出现，但是由呼吸疾病引发的咳嗽，在药物治疗后就会有明显好转或治愈，而癌症则不相同。 如果癌肿发展较大，则会对支气管黏膜造成刺激，让患者产生一定的异物感，从而引发咳嗽，这种咳嗽多以刺激性干咳为主，有部分患者还会出现呛咳、少量白痰等表现。  当出现持续一周以上的咳嗽，且在用药后也没有缓解时，就应及时就医进行检查，找到咳嗽的根本原因，然后再做针对性治疗。  除了咳嗽之外，咯血也是常见的症状之一，约50%的患者都会出现此类症状。 特别是40岁以上常年吸烟的人群，一旦发现痰中带有血丝，且持续了过程时间，可能是肺癌到来的信号，需及时进行检查。 之所以肺癌会导致咯血，是因为癌细胞侵犯到了支气管黏膜，在咳嗽的同时导致表面血管破裂，从而诱发咯血症状。 随着患者病情不断发展，咯血也会越来越明显，甚至还会出现大咳血表现。  肺癌早期虽然不会有剧烈胸痛，但患者仍然会感觉胸部不适。 有时是隐隐作痛，有时是刺痛或间歇性疼痛，没有任何规律，患者甚至不能确定究竟是身体哪一部位疼痛。 而随着病情发展，癌肿侵犯到胸膜或胸壁之后，就会产生持续性的胸痛或后背疼，且疼痛感非常尖锐，有时还会向着肩臂等部位放射。  而且，临床上大约有15%的肺癌病人早期可完全没有症状出现！ 所以，对于高危人群而言，应列为肺癌重点普查人群，定期对肺部健康进行体检，比如长年吸烟者、有肺癌家族史、慢性肺病等人群，都不能忽视体检和筛查。如若近期突然有上述的可疑症状，也应及时对肺部进行筛查。 癌肿是体内细胞DNA变异、肿瘤细胞过度增殖的产物，它可出现在身体任何一处有细胞的部位，以内脏癌变最为多见。 而且由于癌症早期症状并不特异，所以临床上很多患者在发现病情时已经到了中晚期。  到了癌症晚期，已经失去了治愈的可能性，或只能通过化疗来缓解患者的痛苦，延长生命，所以我们每个人都“谈癌色变”。想尽各类办法来预防癌症。有不少养生爱好者将预防癌症的希望寄托在饮食上，各类防癌食物层出不穷。 然而可惜的是，临床证实食物对预防癌症的影响微乎其微，但加速细胞癌变的原因却和“不良饮食习惯”有直接关系。 俗话说“病从口入”，你以为只有细菌这么简单？  殊不知，“癌”的出现和饮食也有关联。特别是以下5个饮食习惯，需要注意： 喜欢吃烫食 中国人对烫食有过分喜爱，比如热汤面、麻辣烫、火锅等。然而，食管和胃黏膜其实非常脆弱，且耐热类型并不高，当食物温度超过60℃时就会造成黏膜烫伤。虽说黏膜有一定的修复能力，但是如果反复进食烫食，黏膜在损伤、修复间不断徘徊，就可能造成细胞癌变。 特别是食管癌和吃烫食之间，有一定的关联。数据研究统计表明，全世界每年食管癌的新发患者在40万左右，而63%都来自于中国，在我们国家每年约有15万人死于食管癌。所以，想要预防食管癌，首先就要远离烫食。  高盐分饮食 盐的主要成分就是“氯化钠”，摄入过多容易造成水钠潴留，从而增加高血压的患病风险。与此同时，胃癌的患病风险也会因此增加。 长期高盐分饮食习惯下，盐会直接作用于胃黏膜，造成慢性胃病的出现，而反复之下细胞癌变率也会因此增加，可谓是“盐多必失”。  习惯煎炸的做菜方式 中国人的菜色讲究：煎、炒、烹、炸，特别是煎炸更是常见的加工方式。殊不知食物在加工的过程中，其营养成分不仅会完全破坏，同时在煎炸的过程中还会产生丙烯酰胺、苯并芘、杂环胺一类的致癌物质，特别是反复使用的油中，致癌物含量更高。  喜欢吃加工肉类 加工肉类包括了多个种类，比如腊肉、腊肠、火腿等，这类食物多是经过烟熏、腌制后加工而成的。 有数据研究表明，长期摄入加工肉类不仅会增加直肠癌风险，同时患胃癌和食管癌的风险也会因此增加。所以，中国居民膳食指南建议大家，应尽量减少加工肉类的摄入。 喜欢高热量食物 大家都知道摄入热量超标，会造成肥胖出现。而根据强有力的研究证实，肥胖是重要的致癌因素之一，当体脂率上升之后，患消化道癌症、乳腺癌等几率就会明显增加。特别是对于绝经后的女性而言，单纯的体重上升，乳腺癌患病率会有一定程度的涨幅。  以上五个常见的饮食习惯，短时间内看似对身体没有影响，然而癌症本身就是一个长期、慢性的病变过程，若常年保持这些坏饮食习惯，那未来患癌的几率自然也会上升。所以，从现在起改善不良饮食习惯、合理健康的饮食很有必要。 |
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