| 天人地 | 2024-08-17 10:23 |
大家都知道，怀孕的最明显标志就是停经，那么在生完宝宝之后多久能恢复例假呢？这个问题的回答真是很不一样……来早、来晚都担心，“大姨妈”啥时候来才合适？在一个宝妈群里，@沫沫妈妈惊呼道：“宝宝刚满月我就来例假了，到底是恶露还是月经啊，我都有些蒙了，有同款宝妈吗？” 而另一位彬彬妈妈则说：“我坚持母乳喂养到孩子13个月，等到整个哺乳期结束了才来的例假，也不知道是不是正常。” 时间相差如此之大，难免让宝妈们感到担心，来太早了正常吗？不喂奶了才来，正常吗？而事实的真相是：以上两种情况都是正常的！分析：泌乳素和月经之间有何关系？ 生完宝宝之后，宝妈身体里会分泌一种叫做“泌乳素”的东西，因为有了它宝妈才开始产生乳汁、分泌乳汁，给宝宝提供了珍贵的母乳。 泌乳素越多乳汁也就会越多，这样能充分满足宝宝的喂养需求。  而女性常说的“大姨妈”又是怎样的工作原理呢？在一个月经周期中，女性的子宫内膜会逐渐增厚，通常在一厘米左右，如果没有受精就会脱落形成一次月经。 泌乳素的出现和增多会影响子宫内膜的生长，当泌乳素升高时，子宫内膜不能自行增厚，因此也就无法脱落产生月经，结果就是月经暂停。 简单来说，是因为妈妈的哺乳需求，导致体内激素水平发生了很大的变化，泌乳素一直居高不下，那么月经也就败下阵来，只能“暂停工作”了。  对于母乳分泌不足的宝妈来说，可能泌乳素本身就少，无法抑制子宫内膜的增厚，所以宝妈月经来得就早。 相反，有的妈妈是“奶牛妈妈”，母乳量较大，那么就可能在宝宝一岁时才来。产后何时恢复月经，看看以下规律你符合吗？ 少部分妈妈在产后2~4个月即恢复了例假； 大多数妈妈会在哺乳期到了半年左右，陆续恢复例假； 有的宝妈会在整个哺乳期结束后再来月经，这也是正常的；  来月经的时间和宝妈的喂养方式有很大关系，完全奶粉喂养的宝妈，在产后6~10即有可能恢复月经来潮，而混合喂养的宝妈，较之于纯母乳喂养的宝妈，也会早一些。哺乳期用避孕吗？很多夫妻不当回事 一些夫妻认为，哺乳期没有月经，夫妻生活完全不用避讳，也没有怀孕的可能。这种观点可是大错特错了。 宝妈哺乳的行为会推迟月经复潮，但是随着泌乳素分泌量的下降，女性身体就会开始正常排卵，此时同房依然会有5%-7%的妊娠机率。 而且由于个体差异，个别产妇在月经还没有来的情况下，就已经率先恢复了卵巢排卵功能，避孕是很有必要的，不要不当回事儿。  【糖果妈妈寄语】 了解了这些，宝妈们就不必过于担心了，尽情享受这段不用姨妈巾的时光吧。 提醒各位宝妈注意两点：一是哺乳期结束后好几个月仍然没有恢复例假的，需要去医院做一个专门的检查。 二是哺乳期不等于“避孕期”，如果不想早早地要二胎，那夫妻还是要做好避孕措施的。毕竟间隔太短，对两个孩子都不利。 老大会母乳减少甚至中断，而子宫还没有得到很好的恢复，再次进入孕产状态，会增加二胎生产风险。所以，还是对自己和孩子负责任吧。  生活中，很多女生都存在月经不调的情况，但是有些女生对此的态度是漠然的。他们认为月经早来几天，晚来几天是非常正常的，只要不长时间不来就没有问题。 但是这种观点是非常错误的，月经能够很好的反应女性身体健康的问题。所以，女性出现了月经不调一定要及时的进行处理，切不可因为自己的疏忽大意而错过了最好的调理时期。  导致女性月经不调的原因有哪些？ 1、妇科疾病造成的月经不调 女性出现月经不调首先要考虑是否为妇科疾病造成的。有些女性患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等等疾病，都可能会导致病人出现月经不调的症状。所以，如果病人出现了月经不调的症状，可以怀疑是患上了妇科方面的疾病。另外，多囊卵巢综合征可能会导致病人不育，所以一旦发现自己患有多囊卵巢综合征一定要及时的去医院进行治疗。 2、到了更年期 随着年龄的增长，女性进入更年期，可能就会出现月经不调的症状。对于45-55岁的女性，如果出现了月经不调的症状，可以怀疑自己正在进入绝经期。这个时候病人可以寻找相关的医生进行诊断和治疗，让自己安稳的度过更年期。 3、营养不良 很多人认为月经不调主要是妇科方面的问题，但是营养不良同样会导致月经不调。有些人由于过度节食，饮食不能均衡，该有的营养得不到补充，可能就会出现月经不调，这类人往往会出现月经量少，月经周期短等等症状。所以，在这里建议大家，在减肥期间一定要选择正确的、健康的方法。 4、长期熬夜 长期熬夜容易导致内分泌失调，这样一来，女性就容易出现月经不调的症状。  月经不调如何调理？ 1、治疗相关疾病 对于因为疾病引起的月经不调，病人需要先对基础疾病进行治疗，当基础疾病得到了有效的治疗后，月经不调自然就不治而愈了。 2、补充营养 如果有人是因为营养不良而导致的月经不调，这类病人在生活中就需要补充营养，多吃高蛋白、补气血的食物、例如鸡鸭鱼肉、红枣、枸杞、阿胶等等。  3、调整作息 有些人由于工作的原因常常黑白颠倒，这对身体的伤害是非常大的。所以，这类人如果想要调理月经不调的话，首先就需要调整自己的作息，做到早睡早起，经常锻炼。这些人如果规律了作息，月经不调自然就调理好了。 4、中医调理 中医是调理月经不调非常好的一种方式，所以月经不调的女性可以寻找专业的中医生进行诊断和治疗，在中医师的建议下选择相关的药物进行治疗。 综上所述，月经能够反映女性身体的健康状况。如果女性长期有月经不调的情况，这个时候一定要注意是不是身体出现了健康问题。这个时候病人一定要警惕起来，及时去医院进行诊断和调理。 |
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