查看完整版本: [-- 没有烤箱,不会做面包蛋糕没关系,简单一做甜点照样漂亮好吃 [16P] --]

武当休闲山庄 -> 生活妙招 -> 没有烤箱,不会做面包蛋糕没关系,简单一做甜点照样漂亮好吃 [16P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

527801728 2024-08-12 19:03



红龙果是我们一年四季都可以在超市看见的水果,火龙果甜味清淡,是一种常见的热带水果,由于它的营养价值丰富,口感美味,所以深受人们的喜爱。

火龙果营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,除了具有预防便秘、保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、防黑斑的功效外,还具有瘦身、解除重金属中毒、抗自由基等功效。

没有烤箱,不会做面包蛋糕没关系,简单一做甜点照样漂亮好吃,跟着哈妹一起看看颜值高味道佳的红龙果香蕉寿司的具体烹饪步骤,老少皆宜,不要错过哦!

红龙果香蕉寿司



配料:



2.红龙果去皮,实际用量为1/3。



3.盛入容器,压成泥。



4.倒入剩米饭一碗。



5.搅拌均匀。



6.准备寿司卷帘,用保鲜膜裹起来防粘。



7.铺上寿司海苔1张。



8.倒入红龙果米饭。



9.铺平压实,留白1/5。



10.放入香蕉一根,我买的这根香蕉有点粗。香蕉有弯度,但是很软,可以强制捋直。



11.一边卷,一边退寿司卷帘。



12.完成。



13.去掉两头不实在的部分。



14.一分为六,切成均匀的段,盛入盘里即可食用。



15.美味做好啦。




jjybzxw 2024-08-12 23:28
  红龙果(火龙果)确实是一种受欢迎的水果,它的营养成分包括蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,具有多种健康益处。它不仅可以帮助预防便秘,还有助于保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、防黑斑,以及瘦身、解除重金属中毒、抗自由基等功效。

  红龙果香蕉寿司是一种简单易做且颜值高的甜点,适合各个年龄段的人食用。以下是红龙果香蕉寿司的制作步骤:

  1. 准备材料:红龙果、香蕉、剩米饭。

  2. 将红龙果去皮,取1/3的量,放入容器中压成泥。

  3. 将红龙果泥倒入一碗剩米饭中,搅拌均匀。

  4. 准备寿司卷帘,用保鲜膜裹起来以防止粘连。

  5. 铺上一张寿司海苔。

  6. 倒入红龙果米饭,铺平并压实,留出1/5的空间。

  7. 放入一根香蕉,如果香蕉较粗,可以将其捋直。

  8. 一边卷寿司卷帘,一边慢慢退卷。

  9. 完成卷制后,去掉两头不实在的部分。

  10. 将寿司卷切成六等份,放入盘中即可食用。

  这种甜点不仅美味,而且制作简单,非常适合家庭制作。希望您能喜欢这个甜点,享受制作和品尝的乐趣!



查看完整版本: [-- 没有烤箱,不会做面包蛋糕没关系,简单一做甜点照样漂亮好吃 [16P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号