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2024-08-12 19:03 |
红龙果是我们一年四季都可以在超市看见的水果,火龙果甜味清淡,是一种常见的热带水果,由于它的营养价值丰富,口感美味,所以深受人们的喜爱。 火龙果营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等,除了具有预防便秘、保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、防黑斑的功效外,还具有瘦身、解除重金属中毒、抗自由基等功效。 没有烤箱,不会做面包蛋糕没关系,简单一做甜点照样漂亮好吃,跟着哈妹一起看看颜值高味道佳的红龙果香蕉寿司的具体烹饪步骤,老少皆宜,不要错过哦! 红龙果香蕉寿司
配料:
2.红龙果去皮,实际用量为1/3。
3.盛入容器,压成泥。
4.倒入剩米饭一碗。
5.搅拌均匀。
6.准备寿司卷帘,用保鲜膜裹起来防粘。
7.铺上寿司海苔1张。
8.倒入红龙果米饭。
9.铺平压实,留白1/5。
10.放入香蕉一根,我买的这根香蕉有点粗。香蕉有弯度,但是很软,可以强制捋直。
11.一边卷,一边退寿司卷帘。
12.完成。
13.去掉两头不实在的部分。
14.一分为六,切成均匀的段,盛入盘里即可食用。
15.美味做好啦。
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