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天人地 2024-08-06 09:06
女性容易被各种妇科疾病困扰,而男性朋友也并不好过,各类男科疾病同样会对男性身体造成影响,比如“前列腺炎”就是其中一种。
在泌尿外科门诊患者中,约8%~25%的是前列腺炎患者。再加上有些患者碍于面子、心理障碍不愿去检查,由此也可想而知前列腺炎是多普遍的一种疾病。
在众多前列腺炎的患者中,以慢性前列腺炎尤为多见,而慢性前列腺炎大致又被分为两种情况:一种是由病原菌感染造成的,另一种则是没有病原菌感染诱发的前列腺炎。
临床上绝大部分慢性前列腺炎患者,并没有明确病原菌感染的证据,只有将近5%~10%的患者能确诊为病原菌感染。
也正因如此,临床上还没有针对前列腺炎的特效治疗办法,患者需要从生活中慢慢调理。
如若不想让慢性前列腺炎困扰自己,做好以下几件事很有必要:
合理安排性生活。确诊慢性前列腺炎后,都认为自己需要彻底告别性生活。但实际上,慢性前列腺炎患者不仅不需要禁欲,相反的适当性生活对前列腺恢复有一定好处。
定期排出精液能缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液不断更新,所以一周维持2-3次的性生活还是可以的。
熬夜一时爽,健康火葬场!你以为这是危言耸听?
实际上熬夜对身体的伤害非常大,且远不止是皮肤越来越差如此简单,熬夜不仅会打乱内分泌系统,对前列腺液分泌造成影响,同时长期熬夜还会降低人体抵抗和免疫能力,从而造成炎症反复发作,对慢性前列腺炎患者十分不友好,所以避免熬夜很重要。
避免久坐。根据临床数据表明,大部分慢性前列腺炎患者都有久坐史,长时间坐在电脑前工作、开车,下肢血液循环不仅会受阻,同时前列腺也处于高度充血和压迫状态下,其抵抗病菌入侵能力越来越差,前列腺炎自然也会找上门来。所以,患者在生活中应避免久坐,一小时左右起来活动活动还是必要的。
戒烟戒酒。酒精可刺激扩张血管,导致血管渗透性增加,让原本就有炎症的前列腺再次处于充血水肿状态下,同时还会对尿道造成刺激和压迫,诱发各种排尿异常。
吸烟不仅会造成血管异常收缩,肾上腺素大量分泌,同时还会对睾酮分泌造成破坏,进而影响前列腺液生成和排出,造成阻塞性前列腺炎。
清淡饮食。前列腺炎患者应减少对炎症有刺激性的食物摄入,比如辛辣、油腻等。保持清淡、营养均衡的饮食是促进前列腺恢复的一大方式,另外还可多吃一些含有微量元素的坚果,以及富含蛋白质类的食物,比如早上起床后喝一杯豆浆、吃一个鸡蛋,都对前列腺恢复有好处。
有数据研究表明,75%的患者都可通过日常中的生活和饮食调整控制病情发展,甚至是逆转病情。
所以,患者一定要给自己信心,正视前列腺炎!在积极配合医生治疗的同时,也需改善不良的习惯,让前列腺健康起来

jjybzxw 2024-08-06 10:36
  男性同样会受到各种男科疾病的困扰,其中前列腺炎是一种常见的男科疾病。根据泌尿外科门诊的数据显示,大约有8%到25%的患者是前列腺炎患者。然而,由于一些患者因为面子问题或心理障碍而不愿接受检查,前列腺炎的实际患病率可能更高。

  慢性前列腺炎是前列腺炎中最常见的类型,其发生原因可能是有病原菌感染,也可能没有病原菌感染。在临床上,大部分慢性前列腺炎患者并没有明确的病原菌感染证据,只有大约5%到10%的患者能被确诊为病原菌感染。因此,目前还没有针对前列腺炎的特效治疗方法,患者需要通过日常生活中的调理来改善症状。

  为了预防慢性前列腺炎,以下几点建议非常重要:

  1. 合理安排性生活:适当的性生活可以帮助前列腺液的更新,缓解胀满感,有助于前列腺的恢复。建议一周维持2-3次的性生活。

  2. 避免熬夜:熬夜会打乱内分泌系统,影响前列腺液的分泌,并降低人体的抵抗力和免疫能力,容易导致炎症反复发作。

  3. 避免久坐:长时间久坐会阻碍下肢血液循环,增加前列腺充血和压迫的风险,降低抵抗力,容易导致前列腺炎。建议患者定时起身活动。

  4. 戒烟戒酒:酒精和烟草都会对前列腺造成刺激,增加炎症的风险。戒烟戒酒有助于减轻前列腺炎的症状。

  5. 清淡饮食:减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,保持清淡、营养均衡的饮食。同时,增加富含微量元素的坚果和富含蛋白质的食物,如豆浆和鸡蛋,有助于前列腺的恢复。

  研究表明,大约75%的患者可以通过调整生活方式和饮食习惯来控制病情,甚至逆转病情。因此,患者应该保持信心,积极配合医生治疗,并改善不良生活习惯,以促进前列腺健康。



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