走在路边能经常看到一些胖子，不知道大家有没有注意到几乎看到的每一个胖子都是肚子最突出。当然，这时候就会有很多年轻漂亮的女性会说这是经常吃饱后坐着不动导致的，这确实是有一方面的原因。但是，在日常生活中我也有看过一些自制力很强的胖子，他们吃饱就去慢走运动但还是会大肚子，这就说明肚子胖并不是单一由吃饱不动导致的。

十个胖子九个胖肚子是什么原因呢？

1.喝啤酒

这也是很多人都知道的原因，啤酒肚啤酒肚就是大肚子的代名词。这是因为啤酒人们在饮用的时候通畅数量较多，吸收的酒精麻痹了脂肪转换成能量的路径，这些脂肪不得转换那么只能堆积在皮下组织内，就形成了一个一个的啤酒肚。这种啤酒肚不仅让人在穿衣方面显得不美观，也会使得人体肠胃消化功能长期负荷。

2.饮食习惯

现代人尤其是学生在寒暑假都有一觉睡到午饭点的习惯，没有食用早餐。其实这样的做法是很不符合人体的生命科学的，人体在七八个小时的休眠时间后，是需要有能量来对人的机体提供营养物质的，食用早餐就是最好摄入能量的方法。科学也证实不吃早餐容易导致肥胖，这是因为长时间的空腹会使我们人体脂肪消耗能力降低，那么吃进的能量远高于消耗，就容易形成脂肪堆积在人体中，成为一个胖子。

3.日常运动

这种情况两极分化极其严重，有的人天天不去健身房就浑身难受，有的人一天运动也就只限于上下班的时候走动走动。那么这类人吸收的能量过多，又没有运动辅助消化，能量就只能变成脂肪堆积在人体各个部分尤其是肚子上。

4.肌肉结构

人体肚子上的肌肉结构多属于平滑肌和其它部位是不一样的，平滑肌在运动的过程中是呈现一个收缩扩张的循环，这就使得肚子部位的肌肉容易成为脂肪的堆积点，不仅使人肥胖，还会凸显出肚子部分更胖。而且肚子部位在肥胖是很难通过锻炼减下去的，能够锻炼到肚子部位的健身方法也较少。

5.内脏脂肪

肚子肥大还可能是由于内脏脂肪堆积在肝脏、肠胃等部位上，堆积在这些部位的脂肪长期得不到消耗，也容易显得肚子大。

肥胖不仅使得在挑选衣服的时候难以买到合适的尺码，还容易引起常见的糖尿病等症状。这类人在日常生活中