我们选了一些最近爱吃的健康零食，知道你们都需要。

主题就是：配料简单，好吃不贵，有营养，消灭速度超快。

4款狠角色，刚拆开一上午就被吃完了。

并且我们都谈到很好的福利价的，想囤零食的来看看吧。

第一款，绿豆冰糕（折合一只最低不到2.4元）

夏天冰一冰再吃简直发现了新大陆，冰凉丝滑，比冰淇淋还好吃。

它因为加了黄油，所以比传统绿豆糕多了层奶香味，海藻糖替代白砂糖，甜度恰到好处，配料非常干净，只有脱皮绿豆、海藻糖和黄油，就跟自己做的一样。

第二款：膳食全家桶（一袋4.99元起）

有了它我直接抛弃薯片。

料也太丰富了，一袋有玉米片、紫薯脆条、西蓝花脆、脆冬枣、红萝卜脆片、黄秋葵脆段、巴旦木仁、脆虾。

每一口都香香脆脆的，而且是非油炸，高膳食纤维、含蛋白质，甜口、咸口一网打尽。

第三款：鸡内金茯苓山药饼（折合17.5元/盒）

它薄到透光，口感酥脆爆炸，塞进嘴就开始咔嚓咔嚓的ASMR。添加鸡内金、怀山药，茯苓等为原料，养生党有口福了。

酥饼看了都直舔嘴👇

第四款：清心堂五指毛桃芡实糕（一袋最低11.65元）

不愧是广州老字号清心堂出品，把芡实糕又做出了花样，除了芡实还有茯苓、五指毛桃、新会陈皮、黑芝麻、奇亚籽、蔓越莓等多种健康食材，好吃之余还营养丰富。

平时爱吃冷食、辛辣油腻、久坐少运动的朋友可以多吃点，饱腹感也挺足，既是零食也是代餐。

想了解更多的朋友可以继续往下看，篇幅较长，看到不感兴趣的跳过就行👇

绿豆冰糕

放下手中的冰淇淋，尝尝绿豆冰糕吧。

传统中式糕点一直被人诟病重油重糖，

这款绿豆糕清香怡人、口感丝滑，让人品尝后不禁赞叹：“食得人间清凉味”。

配料极简，只有脱皮绿豆、海藻糖、黄油。

冷藏后更好吃，像绿豆棒冰般丝滑，只需3秒，舌尖轻顶就化开，

像摘了一片秋日薄暮的云放进嘴里，淡雅而清新，余味悠悠而不绝。

每一种原料都精益求精，制作十分考验手艺，

脱皮绿豆：选用双A级明绿豆，粒大皮薄，更细腻，豆香气更明显。

24小时的浸泡、手工揉搓脱皮、6小时文火熬煮、上百次的碾筛研磨，得到的绿豆泥无比绵密，有浓郁的绿豆本香，不干不油不糙。

黄油：选择动物黄油（总统牌）来炒制绿豆泥，一般较高端的烘焙糕点才用它，拒绝植物黄油，奶香浓郁，不含反式脂肪酸。

0添加蔗糖，选用甜度更低的海藻糖替代白砂糖和蔗糖。

这样做耗时耗力，而一些厂商直接采购预拌绿豆泥制作，预拌绿豆泥为了延长保质期需要大量加糖加防腐剂，绿豆味微乎其微，没有灵魂。

这款绿豆糕不额外添加防腐剂，所以收到后尽快吃完。

下单后现做现发，48小时内发货，冷藏保质期20天，常温15天。

朴食有方绿豆冰糕

200克/盒（含8只）

72小时限时活动价：

39.9元/2盒

55.9元/3盒

折合一只最低不到2.4元

日常价：45.9/2盒，59.9/3盒

膳食全家桶

每次晚上馋薯片的时候我就喜欢把手伸向它，口感脆脆的超上头，

一袋有坚果、有水果、有蔬菜、有虾、有谷物，

有人说 “吃完一袋都不觉得饿了，还很好吃，营养又均衡”。

《中国居民膳食指南（2022）》膳食八准则中有两个准则提到：

准则1：食物多样，合理搭配；坚持谷类为主的平衡膳食模式

准则3：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；经常吃全谷物、大豆制品，适量吃坚果。

拿它当零食吃还顺便补充了膳食纤维，一举两得。

每100g膳食纤维21.7g，蛋白质8.4g，

低温锁鲜烘烤技术，迅速脱水，保留营养，谷物使用高温挤压工艺，非油炸更健康。

看看吃过的朋友咋说：

膳食鸡内金茯苓山药饼

这是我今年目前吃到最薄的饼，没有之一。

非油炸，却有着欲罢不能的香脆，每一口都咔嚓咔嚓的，碳水脑袋必入。

配料表明明白白，只有：小麦粉、全麦粉、芝麻、花生、茯苓、怀山药粉、鸡内金、盐、花椒粉、小茴香。

鸡内金，听起来很拗口，但它却是食药同源的原料，《医学衷中参西录》中说：“鸡内金，鸡之脾胃也。”通俗一点说，就是取自于鸡的胃。

因为鸡是杂食动物，谷物虫子什么都吃。但是鸡却没有牙齿，食物都需要靠胃来消化。于是古人就想用鸡内金来帮助人消化食物。

古人把它比作鸡身体内的“黄金”。

日食记限时福利价：39.9元/2盒，69.9元/4盒，折合一盒不到17.5元。

工作一整天，谁还没有个小饿小困，拿出这薄脆吃上一口，还可以配酸奶、牛奶、燕麦、沙拉，超级百搭。