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527801728 2024-07-31 19:44



博文(化名)是一名快递员,就在3年前,经过相亲结识现在的妻子,并很快走进了婚姻的殿堂,为了给妻子一个更好的生活,他拼命的工作,每天早出晚归,甚是辛苦。妻子非常心疼他,就经常做一些好吃的给他补补身子,近半年来,每个星期里总要有2天时间,给博文熬鸡汤喝。



可最近一段时间,博文总感觉自己软绵绵的,还老是跑神,之前爱吃的,现在也吃不了多少,腹部还隐隐作痛,整个人看起来憔悴无比,妻子也发现了他的不对劲,二话不说就带着他到医院做了相关的检查。

经过一番折腾,医生告知博文,结合多种检查结果来看,初步诊断为肝癌,他拿着报告单,上面显示他的甲胎蛋白数值高达了620ug/L,肝区也出现了明显的占位,当他们得知这样的消息,很是震惊,久久不敢相信。



多名专家联合发声:鸡肉和“它”一起炖,简直在“服毒”,不少人还在食用

在住院期间,医生和他进行了沟通,终于发现了患病原因。原来博文老家种了一些花椒,妻子平常熬鸡汤时总会放进去一些,提鲜增味。

但由于存放不当,花椒出现了发霉情况,妻子觉得这也不碍事,洗了几遍后就继续食用了。殊不知发霉的花椒极易滋生黄曲霉,这是一种一级致癌物,毒性极强。而且这种毒菌耐高温,经过炖煮也很将其消除。长期摄入人体,会不断加重肝脏负担,损害肝细胞,诱发其坏死和变异,进而形成肝癌。



医生提醒:肝不好的人,这2种生活习惯尽快改

1、抽烟喝酒

长期饮酒、抽烟,对人体的伤害是非常大,同样也是伤肝利器。

香烟中含有多种有害物质,若经常抽烟,会损害身体多个器官,其中就包括肝脏,所以长期吸烟会造成严重的肝损伤,甚至引发肝脏疾病。

喝酒伤肝,当乙醇进入人体后,90%是需要肝脏进行分解代谢的,酗酒会增加肝脏代谢负担,加大肝脏病变的风险。

2、喜食油腻

肝不好的人,日常要减少食用高脂肪食物,此类食物摄入过多,对肝脏也是一种负担,人体的脂肪含量也是逐渐增加,如果久坐不运动,极易诱发脂肪肝,使病情进一步加重。



要想拥有健康肝脏,日常牢记1点






jjybzxw 2024-07-31 20:03
  博文的故事提醒我们,生活中的细节对于健康至关重要。下面是关于肝脏健康的一些建议:

  1. 避免食用发霉的食物:如上所述,发霉的花椒中可能含有黄曲霉,这是一种强致癌物质。因此,我们在烹饪时应确保所用食材新鲜,避免食用变质的食物。

  2. 戒烟限酒:长期吸烟和过量饮酒会对肝脏造成严重损害,增加肝脏疾病的风险。为了保护肝脏,应尽量避免这些不良习惯。

  3. 控制脂肪摄入:过多的脂肪摄入会增加肝脏负担,导致脂肪肝等疾病。因此,应适量食用高脂肪食物,并保持健康的生活方式。

  4. 定期体检:定期进行体检,特别是肝功能检查,可以帮助及早发现肝脏问题,并采取相应的治疗措施。

  5. 保持良好的生活习惯:充足的睡眠、适量的运动和良好的饮食习惯都对肝脏健康有益。

  6. 合理膳食:均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷物,少吃加工食品和高糖食品。

  7. 情绪管理:长期的精神压力和不良情绪也可能影响肝脏健康。学会管理情绪,保持乐观的心态,有助于维护肝脏健康。

  肝脏是人体重要的代谢器官,对健康至关重要。通过上述建议,我们可以更好地保护肝脏,预防疾病的发生。



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