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对于女性朋友来说，子宫是女人身体一个非常重要的部位，而且也是一个特殊的部位。相对来说它也是非常脆弱的，需要女性朋友在平时用心的呵护，这样才能够保证子宫的健康，让女人更有魅力。

如果在平时不注重保养，导致大量的湿寒之气，趁机侵入到子宫内，就会诱发宫寒、痛经等各种不良情况。那么该如何知道子宫是否处于温暖的状态呢？子宫温暖的女人，晨起第一泡尿会有3个特点，希望你也是如此

子宫好的女人，晨起第一泡尿大多会有共性，常吃它，子宫更温暖

排尿顺畅。

对于女性朋友来说，早上起床后往往第1件事都会去厕所进行排尿，如果在排尿的时候，你发现排尿非常的顺畅，其实这也暗示着你的子宫非常的健康。因为女人的生殖系统和泌尿系统挨得非常近，如果子宫受到的损伤也会导致排尿异常，出现尿急，尿频，排尿不顺畅的情况

尿液没有难闻异味。

正常情况下尿液是清澈透明无异味的，但是如果女性朋友发现晨起第一泡尿伴随着难闻的气味，非常的刺鼻，这就需要提高警惕了，这很可能也是子宫向你发出的求救信号，说明子宫发炎了，该好好的呵护子宫了，但是如果你没有的话，那么说明子宫还比较温暖和健康。

尿液颜色正常。

正常情况下，尿液的颜色应该是清澈透明的，晨起第一泡尿可能颜色比较偏深一些，但是如果女性朋友发现自己的尿液颜色异常，甚至出现了偏红色，这就需要提高警惕了，这很可能也是子宫受到了细菌和病毒的感染，希望你要引起重视。

如果以上三种情况你都具备的话，那么恭喜你说明子宫还比较温暖，在日常生活中，女性朋友该吃些什么来保养子宫呢？

红豆，

对于女性朋友来说，在日常生活中不妨多吃点红豆，它具有很好的补血功效，而且还能够帮助促进体内的血液循环，及时排除子宫内的毒素和垃圾，起到暖宫排毒的目的，让子宫变得更加的温暖。

黑枸杞

女性朋友在日常生活中不妨经常吃点黑枸杞或用黑枸杞泡水喝，对于呵护子宫具有非常好的帮助。它能够帮助加速体内的血液流通，及时排出子宫内的淤血毒素和垃圾，而且黑枸杞含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化剂，能够滋养子宫，达到美容养颜的目的。

山楂

相信大家对于山楂也是非常熟悉的，山楂具有很好的活血化瘀的功效，能够排出子宫内的毒素和垃圾，改善子宫的内环境，让子宫变得更加的光滑和温暖，能够帮助缓解痛经和子宫健康。

希望这篇文章能够为你带来帮助，如果你还有更多更好的呵护子宫的方法，可以在下方评论区留言和分享。