肉末豆豉蒸冬瓜
主料:冬瓜1块;肉末150克;豆豉10克。
配料:花生油40克;盐1克;生抽两勺;蚝油1勺;料酒1勺。
第一步:先把食材准备好,肉末一次可以多打一些,用来炒菜,特别开胃。
第二步:肉末中加入盐、生抽、蚝油、料酒,搅拌均匀。
第三步:把冬瓜去皮去瓤,洗净切片,摆入盘中。冬瓜片尽量切得均匀一些,不要太厚,也不要太薄。
第四步:起锅烧油,放入肉末炒香,再放入豆豉,炒出香味,出锅,均匀地铺在冬瓜上。懒得炒肉末,也可以直接铺在冬瓜上,吃起来更清爽一些,但是炒过的肉末更香。
第五步:蒸锅烧开水,放入冬瓜,大火蒸10分钟,即可出锅享用。喜欢吃那种入口即化的冬瓜,可以多蒸5分钟。
凉拌黄瓜
食材:黄瓜,蒜末,小米辣。
做法步骤:
1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后拍扁,再切成小段放入碗中。
2、把黄瓜放入碗中,加入蒜末、小米辣、食盐、白糖、生抽、醋和香油,搅拌均匀。
3、然后放入冰箱冷藏半个小时,腌制入味,即可端上桌开吃。
虾仁滑蛋
食材:虾仁,鸡蛋,葱花。
做法步骤:
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放入食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。
2、鸡蛋打入碗中,加入葱花、食盐、白胡椒粉和淀粉水,充分搅拌均匀。
3、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒几下,炒至变色后盛出来放入鸡蛋液中搅拌均匀。
4、再次起锅烧油,油热后放入虾仁鸡蛋液煎一下,煎至稍微定型后,用锅铲慢慢往里推,煎熟后撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
莲藕排骨汤
食材准备:莲藕1节、排骨500克、生姜1小块、小葱1段、料酒1勺、食盐适量
1、莲藕去皮,洗净后切成块状;排骨洗净斩块,生姜切薄片,小葱切末备用;
2、锅中水烧开后,放入排骨,加1勺料酒,焯至表面不断有浮沫出来后,撇去浮沫,将排骨捞出来清洗干净;
3、将莲藕、焯过水的排骨、生姜片一起放入锅中,加足量清水,大火煮开后,转小火炖1个小时,出锅前加适量食盐调味即可,还可以在表面撒点葱花做点缀。
清炒红笕菜
准备食材: 红笕菜、蒜末、姜丝。
做法步骤:
1、红笕菜摘成小段清洗干净,然后把蒜末和姜丝准备好。
2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和姜丝爆香,接着倒入红笕菜大火翻炒均匀。
3、然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着淋入少许的清水一起翻炒,炒至红笕菜断生以后,即可出锅开吃。
蒜香鸡腿肉
食材准备:鸡腿、蒜末、小米辣、葱花、白芝麻。
做法流程:
1.鸡腿清洗干净,然后冷水上蒸锅蒸煮30分钟,然后盛出放凉,再撕成小块,放入大碗中备用。
2.切好蒜末、葱花和小米辣,然后与白芝麻一起放入另一个碗中,接着淋入少量的热油爆香,再加入适量的食盐、生抽和白糖,然后一起搅拌均匀即可。
3.最后将搅拌均匀的酱汁淋入大碗中,然后和鸡腿肉一起抓拌均匀,即可开吃。
红烧兔肉
材料:兔肉500克、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、香叶、生抽、老抽、盐、糖、鸡精。
步骤:
- 兔肉洗净切块,姜切片,蒜拍碎。
- 锅中加水,放入兔肉、姜片、料酒,大火烧开,撇去浮沫,捞出兔肉沥干水分。
- 锅中加油,放入姜片、蒜碎、干辣椒、花椒、八角、香叶炒香。
- 放入兔肉块,翻炒至表面微黄。
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量清水,大火烧开,转小火炖煮30分钟至兔肉软烂。
- 加入鸡精,大火收汁,翻炒均匀即可出锅。
海带黄豆排骨汤准备食材:海带,黄豆,排骨,姜片。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。
2、黄豆清洗干净,提前浸泡两个小时。海带泡发,清洗干净切成小块,再焯水一分钟,然后捞起来沥干水分。
3、将排骨、黄豆和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到,再放入海带继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。