肾是咱们身体的重要代谢器官，血液每天都要经过肾脏，进行无数次的过滤。
肾主要使用肾小管、肾小球，一次又一次地“清洗”全身的血液。
血液中的代谢废物，在此过程中，会被肾脏过滤掉，然后以尿液的方式排出体外。

相同，血液中剩余的水分终究会经过肾脏代谢过滤排出体外。那么，假如肾脏现已开始生病，会有什么表现呢？
事实上，脚可以作为肾脏健康的“指示灯”。假如这三种反常表现呈现在脚上，很可能是肾脏现已生病了，所以不要确实。
1、脚肿
脚背皮肤高度水肿，用手按压皮肤时会发现明显洼陷，这是典型的水肿现象。但是，脚水肿可能与肾脏、心脏和肝脏的代谢反常有关。
由于肾脏代谢反常，包含水在内的剩余代谢废物无法正常循环，所以剩余的水分可能会残留在安排空隙，终究导致安排水肿。
但是，脚坐落身体的最低端部位，假如这一部位呈现水肿，可视为血液循环回流受阻。
因而，从推陈出新的角度来看，很可能是肾脏出了问题，需求大家高度警惕。

2、脚发麻
麻痹是一种影响神经的外在表现。咱们通常在长时间坐着或不留意坐姿时会感到腿部麻痹，这是由于神经受到压迫。
相同，假如肾脏受损，代谢废物不能及时排出体外，这些废物可以作为毒素长时间存在于体内，终究会影响安排空隙。很多的代谢废物会堆积在安排空隙，间接影响周围的血管和神经。
因而，很有可能导致腿部麻痹，脚部麻痹。
所以，假如有不明原因的腿脚麻痹，也要留意检查肾脏是否有病变。

3、脚皮肤发黑
脚部皮肤发黑，说明身体推陈出新不良。
皮肤是人体最大的安排。假如肝肾功能不佳，体内毒素不能及时排出体外，就会导致体内毒素堆积，然后影响一些毒素的健康。

皮肤也不破例，由于皮肤的推陈出新与器官的推陈出新是相通的，两者结合在一起，就能反映出人体的推陈出新是否健康。
因而，假如脚的皮肤从正常的颜色变成黑色或黑色，可能会表明肾脏有病变。建议尽快检查肾脏健康问题。